Les Japonais utilisent la méthode de bain 4-2-4 pour la peau de bébé: C'est si simple!

Beaucoup de Japonais ont leur propre rituel quand il s'agit de se laver le visage. La technique est connue sous le nom de “metoda 4-2-4”, dure 10 minutes et comporte trois étapes principales. Un expert dit que si vous utilisez cette méthode de nettoyage, vous n'avez pas besoin de vous laver le visage le matin, juste la nuit. De plus, tu n'as pas à le faire tous les jours. C'est quatre fois par semaine.

4 premières minutes : phase huile

La phase huile a pour but d'améliorer la circulation en massant la peau pendant 4 minutes, en appliquant une huile (nettoyante avec de l'huile) sur le visage. Il est important de choisir le bon pétrole pour vous. Certaines Japonaises utilisent de l'huile de Recini, du yojoba, etc. Soyez prudent en massant votre peau si vous voyez quelque chose de mal avec votre peau. Consultez le dermatologue avant de prendre cette mesure, car de nombreux médecins ne recommandent aucune huile pour aucun type de peau.

Deux minutes plus tard : Nettoyage 

Après avoir massé votre visage, placez le lave-linge sur votre peau avec de l'huile. Lavez-vous le visage pendant deux minutes avec des mouvements doux pour ne pas blesser votre peau.

Dernières 4 minutes: La grotte

Commencez par l' eau chaude pendant deux minutes, puis vous vous retrouvez dans l' eau froide pendant encore deux minutes. L'eau chaude aide à éliminer l'excès d'huile de votre peau et à augmenter votre flux sanguin à la surface. L'eau froide peut aider à rétrécir les ports. Cette technique aide à hydrater la peau pour qu'après la procédure la peau brille.

Couche source: côté Brighton