Ne pas vous brosser les dents, même pour un jour, peut être une grosse erreur : Voilà pourquoi !

Une étude récente a révélé que si un jour passe sans brosser les dents, cela affectera la santé buccodentaire. L'étude confirme que l'American Stamatology Association suggère depuis des années : Dans une bouche saine, de bonnes bactéries gardent de mauvaises bactéries sur la ligne.

Cependant, les mauvaises bactéries commencent à surmonter le bien étonnamment rapidement. Le comprimé qui provoque la tingivite peut s'accumuler et devenir dévastateur dans les 4-12 heures suivant le bain”, dit le docteur Peter Vanstrom.

Que font ces mauvaises bactéries ? Ce qui arrive est que les mauvaises bactéries commencent à regarder plus dans votre bouche et <x0han” déchets alimentaires et déchets laissés dans votre bouche à cause de ne pas nettoyer vos dents. Les bactéries libèrent également des acides qui augmentent la carie dentaire et peuvent causer des maladies de la gomme si vous ne les lavez pas longtemps.

La bonne nouvelle est que le rassemblement qui est créé peut facilement être enlevé par un nettoyage dentaire approprié. Les stomatologues recommandent de brosser deux fois par jour, mais ils utilisent aussi du fil dentaire au moment des repas.

Si vous vous trouvez quelque part sans brosse à dents ? Le Dr Vanstrom dit que lorsqu'il oublie de lui prendre sa brosse à dents, il joue bien les mains et utilise son doigt pour se brosser les dents. Puis il se lave avec une garnison.

Si vous savez que pour certaines raisons, vous passerez un peu de temps sans vous brosser les dents, les médecins vous conseillent de manger des légumes, d'éviter le sucre et de déguster du fromage parce qu'il aide votre bouche à produire de la salive, ce qui aide à prévenir la gravité. La gomme sans sucre est une autre possibilité qui aide à augmenter la production de salive. Mais rappelez-vous : rien ne remplace une bonne brosse à dents.

Couche source : Bien et bien