Il n'y a qu'une seule règle à mettre en œuvre si vous voulez récupérer de la fracture

La règle d'or après la division est aussi simple qu'incompréhensible: Zéro contact avec l'ex! ~Zero contacts~ signifie; aucun message, appel, bloquer à travers les réseaux sociaux et aucune persécution par de fausses adresses. Selon les experts, la pratique de cette règle est très efficace car elle vous permet de vous asseoir seul avec votre douleur, ne permettant pas qu'aucune particule cardiaque brisée soit temporairement remplie avec quelqu'un d'autre.

Le manque de contact avec l'ancien partenaire vous aidera à accepter la douleur, à la surmonter et à créer progressivement de la place pour quelque chose de nouveau dans votre vie.

Il est facile de se convaincre que parler à lui tout le temps peut encore avoir de l'espoir et que les choses sont les mêmes avant la séparation, mais pas. Un tel confort temporaire nuit à long terme. Refuser d'admettre que cette relation est terminée ne vous fera pas de faveurs mais prolonger la douleur de la séparation. Si vous commencez à vivre et à apprendre sans sa présence dans votre vie, les choses seront plus faciles.

Nous comprenons qu'il peut être très difficile de bloquer le nombre de l'ex, de le supprimer des réseaux sociaux avec toutes les personnes liées, mais en fin de compte, cela en vaut la peine. La première étape (zéro contact) est la plus difficile, mais au moins vous devez vous mentir.

Nous savons que dans de tels cas, il y a un e-mail qui vous surprend soudainement, mais résistez. Selon les experts, vous ne devriez y retourner que parce que vous vous sentez absent, rappelez-vous que vous avez partagé une raison. Bien sûr, suivre une règle comme celle-ci est une chose facile à faire parce qu'il faut la volonté forte et la détermination -- combien plus si vous et lui fréquentez la même herbe.

Maintenant, si vous faites votre main et votre cœur effacer votre numéro ou faire votre bloc, faites autre chose. Avant le retour de l'ex toxique, changez le numéro de téléphone comme promis! C'est le premier pas vers le bonheur.