Étudier avec plus de 1 000 Américains : aider les autres peut avoir un bon effet sur votre santé

Quand il s'agit d'aider les autres et votre santé, il peut être préférable de donner que de recevoir, suggère une nouvelle étude.

Les chercheurs ont interrogé plus de 1 000 Américains âgés de 34 à 84 ans pour leur participation sociale et pour savoir comment ils estimaient pouvoir compter sur leur famille, leurs amis ou leurs conjoints s'ils avaient besoin d'aide.

Les relations sociales positives s'accompagnaient d'une inflammation plus faible seulement chez les répondants qui disaient être disponibles pour offrir un soutien social à la famille et aux amis.

Il pourrait arriver que lorsque les gens croient qu'ils peuvent apporter plus de soutien aux amis et à la famille, ces relations sont particulièrement utiles et stressantes soulagement, ce qui réduit l'inflammation, a déclaré le professeur associé de psychologie et co-auteur de l'étude, Baldwin Way, dans un communiqué de presse de l'Ohio State University.

En d'autres termes, avoir des gens qui vous soutiennent peut ne pas aider votre santé à moins que vous soyez également là quand ils ont besoin de vous, selon les résultats, Upi écrit, a diffusé Clankosova.tv.

Les relations positives ne peuvent être liées qu'à une inflammation plus faible pour ceux qui croient pouvoir soutenir davantage ces relations, a déclaré l'auteur principal Tao Jiang, un doctorant en psychologie à l'OSU.

Il a également dit que les données préliminaires suggèrent que le lien entre l'aide sociale et la santé est plus fort chez les femmes.

Cela reflète l'idée que les relations sociales sont souvent considérées comme plus importantes pour les femmes que pour les hommes. Mais nous devons étudier cette question plus avant. ” tha Jiang

Il a dit que bien que l'étude ait examiné seulement ce que les gens ont dit qu'ils étaient prêts à faire et non leurs actions actuelles, elle donne “une sous-reconnaissance plus” du lien entre la santé et les relations.

Ces résultats ont été publiés récemment en ligne dans le magazine Brain, Behavior et Imamity.