Tu fais de graves erreurs à chaque fois que tu vas aux toilettes !

Les microbes et les bactéries nécessitent certainement notre attention, mais ils ne sont pas la partie la plus inquiétante des toilettes. Vos erreurs pendant que vous allez aux toilettes sont, puisque d'une manière ou d'une autre met en danger votre santé.

Compte tenu du fait que vous allez à la salle de bain plusieurs fois par jour, vous pensez que vous avez réellement tout en contrôle des soins vaginaux. Il s'avère qu'il y a certaines choses qui peuvent mal tourner pendant votre visite aux toilettes, qui peuvent augmenter le risque d'infection, d'irritabilité et de maladie.

1- Nettoyage de votre partie intime dans la mauvaise direction

Certains d'entre vous nettoient probablement la zone intime sans même prêter attention à la direction à suivre. Nettoyer tout le temps de l'avant à l'arrière parce que le nettoyage de l'arrière vers l'avant peut amener des bactéries épaisses dans la zone intime, augmentant ainsi les risques d'infections urinaires.

2- Surnettoyage

En ce qui concerne le nettoyage, c'est mieux, et c'est aussi parce que vous devez utiliser du papier toilette jour après jour. La surexplosion peut irriter la région persane et entraîner des rayures mineures qui causent l'inflammation et les rayures. Le processus d'essuyage est normal 1-2 fois par jour, alors que plus que cela causera le séchage. Si vous avez besoin de plus que cela, vous pouvez remplacer les cartes de toilette par les cartes humides utilisées pour les jeunes enfants, ce qui, s'il est utilisé, cause moins de frustration que les toilettes.

3- Utilisation des séchés à air

Une étude récente menée en Grande - Bretagne a montré que les sécheuses répandaient 27 fois plus de germes que le papier. La meilleure solution : Prenez une lettre pour essuyer vos mains et éviter ainsi l'exposition aux bactéries.

4- Debout dans la salle de bains pendant longtemps

Passer un peu plus de temps assis dans les toilettes à cause de la perte de poste qui a été récemment faite dans Instagram ou Facebook, vous ajoutez vous-même au risque d'hémorroïdes douloureux ainsi que de saignement à cause de l'enflure des veines dans l'anus. Si tu as du mal avec ton côlon, lève-toi, marche, et reviens. La marche peut stimuler les mouvements intestinaux et vous aider à vous détendre et à éviter les souches.

5- Tu es tellement propre là-bas

Juste parce qu'il ya des produits qui font la zone intime de la femelle un arôme agréable ne signifie pas que vous devriez les utiliser. Vagin n'a pas besoin d'être extrêmement propre et frais par le savon, le lavage, les cartes de nettoyage, qui peut ruiner l'équilibre du pH et conduire à démangeaisons, irritabilité, et frustration. Lavez-le avec du savon doux et de l'eau pendant que vous vous douchez.

Source: Santé des femmes