Mauvaise habitude, mais la science a de bonnes paroles pour les gens qui mangent des ongles

Une autre coutume est de manger des ongles, près de 30% de la population mondiale font le mouvement. C'est une mauvaise habitude, rendant souvent vos doigts laids à voir, et dans le cas le plus extrême, il provoque des effusions de sang.

Pourquoi les gens font ça ?

Pour la plupart des gens, c'est un comportement nerveux, un symptôme d'anxiété ou un trouble obsessionnel-compulsif. En réalité, il y a autre chose derrière ce geste.

Dans une étude réalisée par le psychiatre Kieron O'Connor de l'Université de Montréal, au Canada, des chercheurs ont étudié des facteurs liés au comportement récurrent. De cette façon, ils soulignent que ceux qui mangent leurs ongles ont un caractère de personnalité distinct - ils sont perfectionnistes.

Les chercheurs sur cette expérience ont divisé les sujets en deux groupes, ceux qui avaient cette coutume, et ceux qui ne l'avaient pas. Les participants ont ensuite connu quatre situations différentes : le stress (révision d'un accident de l'air), la relaxation (projet d'onde de mer), la frustration (ils sont restés dans une seule pièce) et la frustration (ils leur ont donné un problème très difficile à résoudre, disant que c'était particulièrement simple).

Après avoir observé les réactions des sujets concernés, les chercheurs ont conclu que ceux qui avaient un comportement répété ne mangent pas leurs ongles lorsqu'ils sont adoucis, mais seulement dans d'autres situations. C'est donc une coutume qui vient dans des situations de frustration ou de frustration quand elle ne se sent pas productive. Crushing clous n'est pas seulement une réponse à l'anxiété ou au stress, mais un mécanisme pour traiter des situations dans lesquelles les perfectionnistes ne peuvent pas faire de leur mieux.

Selon cette étude, ceux qui ont des comportements répétés ont tendance à être perfectionnistes dans l'organisation - sujette à la déception et impatients - perdent facilement espoir lorsque des objectifs difficiles échouent. Habituellement, ce sont des gens qui planifient tout en détail et s'ennuient s'il n'y a pas de productivité.

OConnor croit que grâce à cette découverte, il sera plus facile de faire face à un tel comportement en se concentrant sur le changement de l'attitude du perfectionniste plutôt que simplement essayer d'arrêter ces habitudes, ce qui n'a pas été très productif jusqu'ici.

Maintenant que vous connaissez les causes, vous pouvez voir l'habitude différemment. Et il n'y a rien de mal à vouloir que tout soit bien organisé. Mais si vous avez tendance à saigner vos doigts, il vaut mieux parler à votre médecin.