Étude: Un verre de vin de la taille d'une heure dans le gymnase

Étude: Un verre de vin de la taille d'une heure dans le gymnase

Un verre de vin ou deux avant d'aller au lit la nuit peut aider à perdre du poids parce qu'il est équivalent à une heure de gym. Si vous cherchez d'autres techniques de régime, alors la meilleure solution est que. Cette suggestion provient d'une étude universitaire [...]

Un verre de vin ou deux avant d'aller au lit la nuit peut aider à perdre du poids parce qu'il est équivalent à une heure de gym.

Si vous cherchez d'autres techniques de régime, alors la meilleure solution est que.

Cette suggestion provient d'une étude de l'Université de l'Alberta au Canada, où l'on dit que boire un verre de vin rouge est égal à perdre du poids autant qu'une heure de gym.

Le directeur d'étude Jason Dyck a découvert les avantages du resveratrol santé, un élément trouvé dans le vin rouge qui offre les mêmes avantages que l'activité physique, écrit noa.al. Le resveratro agit en empêchant la collecte des graisses, de sorte qu'une ou deux tasses de vin peuvent être consommées librement au dîner.

Cependant, cela ne s'applique qu'au dîner lorsque le corps est détendu et non au déjeuner.

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