il y a 3 heuresLe régime militaire de 3 jours; fonctionne-t-il vraiment? Voici les résultats.
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)La plupart des plans alimentaires nécessiteront de grands résultats, de la perte de poids rapide à la combustion rapide des graisses. Avec des limites alimentaires ou des calories, ils promettent de vous aider à perdre du poids ou d'augmenter votre métabolisme. Le régime militaire de trois jours n'est pas différent. Proposant une petite liste [...]
La plupart des plans alimentaires nécessiteront de grands résultats, de la perte de poids rapide à la combustion rapide des graisses. Avec des limites alimentaires ou des calories, ils promettent de vous aider à perdre du poids ou d'augmenter votre métabolisme. Le régime militaire de trois jours n'est pas différent. En offrant une petite liste d'aliments pour garder vos calories faibles, ce plan alimentaire se concentre sur certains aliments qui produisent rapidement. Mais est-ce sûr et fonctionnel ?
Ce régime ne dure que trois jours et pendant ces jours, vous allez améliorer votre métabolisme, brûler les graisses et se sentir plein d'énergie en même temps.
Jour 1:
Bonjour.
21 tranches de pain grillé
2 cuillères à soupe de beurre d'arachide
Une tasse d'orange rouge
Une tasse de thé ou de café
Déjeuner
21 tranches de pain grillé
3/2 tonnes de caisses à poisson
Une tasse de thé ou de café
Dîner
=1 tasses de pois (plus gros)
·3 produits à base de viande (tous types de viande)
Une petite pomme
5 onces de bananes
Une tasse de crème glacée vanille
Jour 2
Bonjour.
21 tranches de pain grillé
Oeufs T-1
5 onces de bananes
Déjeuner
Un œuf bien bouilli
Une tasse de poitrine
5 biscuits salés
Dîner
-2 saucisses
Une tasse de carotte
Une tasse de brocol
5 onces de bananes
Une tasse de crème glacée vanille
Jour 3
Bonjour.
21 pieds
5 biscuits salés
Une petite pomme
Déjeuner
21 religions toaster
Un œuf bien bouilli, ou cuit
Dîner
21 tasses de thon
5 onces de bananes
Une tasse de crème glacée vanille
Pendant que vous êtes sur ce régime, vous devez pratiquer autant que vous pouvez.
Si vous suivez ce type de régime pendant plusieurs jours, il ne causera certainement pas d'effets secondaires négatifs, il ne vous servira probablement pas bien pendant longtemps. La perte de poids dans ce type de régime est probablement très temporaire, dit Nate Favini, médecin à Los Angeles et chef médical de “Forard.” “Une fois que vous reprenez votre alimentation régulière, vous récupérerez votre poids. ”
