Si vous voulez être en bonne santé, sortez ces neuf choses de la maison tout de suite.

Videz votre maison d'objets inutiles (anciens) pour vous donner l'occasion de vivre en meilleure santé.

Évidemment, vous ne voulez pas jeter le beau vieux manteau de votre mère, mais les chaussures que vous portez pendant des années peuvent certainement l'être.

1. Seins de nourriture

Inspectez tout récipient en plastique propre que vous avez étiqueté 7 ou “PC”, qui est des polycarbones.

Il s'agit de contenants qui peuvent contenir du BPA (une substance utilisée en plastique fortement polycarboné). Aujourd'hui, cette substance est évitée dans la production de conteneurs, mais les plus âgés peuvent s'y tenir, ” dit Sonia Lunder, une analyste du Groupe de travail environnemental, qui s'engage toujours à rejeter les choses anciennes.

2. Rafraîchisseur d'air

Bien que certains producteurs se vantent de ne pas utiliser d'ingrédients nocifs, de nombreux arômes d'air rafraîchissant contiennent encore des produits chimiques qui peuvent avoir des effets nocifs sur la santé sur les doses élevées.

Ces produits sont une sorte de produits chimiques parfumés que vous pulvérisez dans votre maison”, dit Lunder.

Elle ajoute que les problèmes doivent être évités afin que la maison soit toujours propre et que les choses s'échappent.

3. Le stock de vos boissons préférées

Si vous ne l'avez pas fait aujourd'hui, vous devriez envisager de changer vos habitudes, surtout si vous essayez de perdre du poids. La grande étude publiée dans la revue Nature] suggère que certains édulcorants produits par le fluide mou peuvent perturber l'équilibre des bactéries dans l'intestin, ce qui est très important pour la santé de l'organisme tout entier.

4. Chaussures anciennes

Si nous parlons de chaussures, elles sont censées changer tous les 500 miles, dit le Dr Jason Carp, auteur de “Directrice pour les femmes”

Exactement quand les chaussures sont habillées, elles ne sont plus en bon état, de sorte que toute la charge est transférée aux muscles, aux os et aux Tendons, ce qui signifie qu'il ya une plus grande chance de blessure.

5. Vieille brosse à dents

Les bactéries peuvent facilement être transférées de la brosse à dents à la bouche. Une brosse irrégulièrement conservée peut rapidement devenir un dépôt de bactéries.

Pour prévenir d'éventuelles maladies, vous devez conserver votre brosse à dents sous la forme d'une “” appropriée.

La brosse à dents doit être changée tous les trois à quatre mois.

6. Déposez de vieux vêtements

Saviez-vous que “la sonnerie quotidienne” dans le placard avant le travail ou l'école conduit à l'anxiété? Si vous voulez éviter ce problème, nettoyez vos vêtements de toutes les vieilles choses que vous n'avez pas portées depuis au moins un an.

7. Déchets alimentaires

Lorsque le repas est prêt, conservez chaque table dans le contenant et le réfrigérateur. Si vous les jetez dans la poubelle, assurez-vous que le contenant a un couvercle.

8. éponge de cuisine

Des études montrent à plusieurs reprises que les dangers de l'éponge de cuisine sont associés à divers microbes. Les experts recommandent que les lave-vaisselle se cachent, qui peuvent être lavés avec le reste de leurs vêtements d'appoint.

9. Découpes en plastique

Couper la nourriture dans une planche en plastique va certainement endommager sa surface, et une fois les bactéries entrent dans ces espaces et poussent librement, ils peuvent être difficiles à se débarrasser.

Pour éviter les problèmes de santé, les experts vous conseillent de prendre un panneau en bois, qui contient une résine antibique.