Le sommeil tardif est lié à l'obésité chez les enfants de moins de six ans.

Une nouvelle étude a révélé que le sommeil tardif augmente le risque d'obésité chez les enfants.

Il souligne également que les parents devraient essayer de faire dormir les enfants d'âge préscolaire plus tôt, écrit CNN.

Ainsi, les mères et les pères devraient se concentrer sur le maintien d'une routine dans leurs enfants concernant la nourriture et le sommeil. Le Dr Claude Marcus, professeur et pédiatre à l'Institut Karolinska en Suède est l'auteur de l'étude publiée ce mardi.

107 enfants en Suède ont fait l'objet d'une étude portant sur 64 d'entre eux, selon laquelle un parent est en surpoids ou obèse.

Les chercheurs ont surveillé le poids, la longueur et le périmètre de chaque enfant depuis le début de l'étude. Le sommeil est mesuré pendant sept jours par année.

Ils ont constaté que les enfants dont le sommeil est retardé après 21 h 00 avaient le plus haut niveau de béli et l'indice de masse corporelle supérieure.