Les règles de base de l'hygiène personnelle que nous rompons chaque jour

Les règles d'hygiène et de soins personnels ne sont pas si difficiles, mais nous avons certaines choses mal fixées.

Les erreurs peuvent nous coûter non seulement notre beauté mais aussi notre santé. Pour cette raison, Brighton Side nous apporte sept erreurs que nous faisons chaque jour et comment nous devrions les éviter.

Votre bouche couvre de votre main en toussant ou éternuant

Lorsque nous couvrons nos bouches de toux ou d'éternuement, nous aidons à garder les germes sur notre visage. Les résultats sont des explosions, des fritures et d'autres conséquences moins agréables. Il est particulièrement dangereux avec les maladies infectieuses, car la friction de la main à l'œil peut provoquer une inflammation des paupières. Comment le faire bien: Tu dois couvrir ta bouche de gargouilles. Si nous n'en avons pas, couvrez votre bouche de la ride de votre coude.

Découpe des doigts

L'utilisation de ciseaux déforme la structure des ongles et affecte leur mauvaise croissance. Comment le faire bien: Si vous devez couper de longs ongles, utilisez la lime à ongles. Non seulement vous les coupez, mais vous leur donnez aussi la bonne forme.

Un œil à l'intérieur

Le point de votre crayon, et surtout le pinceau, abrite des bactéries qui peuvent causer une infection si elles trouvent leur chemin dans la muqueuse de leurs yeux. Le mélange avec des larmes crée des conditions favorables pour les multiplier. Comment le faire bien: Si vous souhaitez mettre en valeur votre couvercle de l'œil inférieur, utilisez l'ombre - appliquez-les un peu loin de la ligne de marche.

Nettoyez votre nez avec votre doigt

Vos doigts sont “maison” de germes et peuvent provoquer une infection s'ils entrent dans votre nez. Ceci est particulièrement dangereux si vous avez un nez bloqué. Comment le faire bien: Il s'est lavé le nez en tirant l'eau à droite et l'autre à gauche. Ou, mieux encore, utilisez un dispositif spécial.

Laver le corps avec un shampooing tous les jours

Notre peau est habitée par des bactéries utiles qui la protègent des infections et la maintiennent hydratée. L'utilisation quotidienne du shampooing détruit cet obstacle. Le corps devient plus vulnérable à diverses maladies, et la peau devient sèche, conduisant même à l'eczéma. Comment le faire bien: L'utilisation quotidienne de savon ou de shampooing n'est nécessaire que dans les mains, les aisselles et les zones privées.

Utilisez beaucoup de dents

L'utilisation de grandes quantités de dents n'aide pas à les nettoyer. Au lieu de ça, ça bloque les dents. Comment le faire bien: La quantité de dents recommandée pour les adultes est la taille d'un pois, tandis que pour les enfants la taille d'un grain de riz.

Utilisez beaucoup de baume de cheveux

L'utilisation d'une grande quantité de cheveux affecte leurs graisses plus rapides. Comment le faire bien: La quantité recommandée de baume de cheveux est la taille d'une petite pièce. Il doit être placé, non sur la racine des cheveux, mais sur les pics secs endommagés.