Garder les plantes sur la table de travail réduit le stress

Vous avez du mal à travailler ? Stressés par les délais, les patrons et les réunions ? Selon des chercheurs japonais, une plante sur votre bureau peut vous aider.

Les chercheurs croient que beaucoup de travailleurs sous-estiment le fait que les usines offrent une libération de stress, donc ils ont fait une expérience pour les travailleurs d'une entreprise électrique au Japon et ont observé des changements dans les niveaux de stress avant et après l'inclusion de l'usine, écrit CNN.

Les résultats publiés dans HortTechnology ont révélé qu'un certain nombre de travailleurs avec un niveau élevé d'anxiété après la présence de la plante un peu bas. Un autre 27 % des travailleurs a montré une baisse significative de la fréquence cardiaque.

À en juger par les réactions positives de l'étude d'environ la moitié des participants, les auteurs ont déclaré que la perfection d'une fleur tenue près de soi pouvait avoir joué un rôle dans la réduction du stress, rapporte CNN.