Quatre raisons pour lesquelles vous pouvez être froid la plupart du temps

Beaucoup d'entre vous peuvent se plaindre que vous êtes froid à n'importe quelle saison, bien sûr les plaintes grandissent lorsque les températures baissent. Il y a plusieurs raisons et facteurs qui affectent notre température corporelle et peut être pourquoi certaines personnes sont toujours froides.

Anatomie

Hommes et femmes créent différentes quantités de chaleur pour garder le corps chaud. Les hommes ont un taux de repos moyen métabolique plus élevé en raison de leur masse musculaire plus élevée.

De même, les couches de graisse qui sont conçues pour isoler et garder le corps au chaud sont distribuées différemment aux hommes et aux femmes. Les femmes ont une couche de graisse presque deux fois plus épaisse sous leurs mains et leurs pieds, de sorte que la chaleur de chaque muscle de base est plus difficile et demande plus de temps pour atteindre les récepteurs de température dans leur peau, ce qui peut être pourquoi certaines femmes peuvent se plaindre qu'elles se sentent plus souvent froides.

Hormones

Les femmes ont une différence cyclique de température corporelle de base, qui est influencée par diverses hormones, y compris les hormones menstruelles. Avant l'ovulation, la température moyenne est de 35,9?

Plusieurs hormones sexuelles interagissent avec le système qui régule notre température. Par exemple, l'œstrogène augmente les vases, une extension des vaisseaux sanguins qui aide à réduire la température corporelle tandis que la progestérone cherche à provoquer une température corporelle plus chaude. Des études montrent que la progestérone synthétique, trouvée dans les contraceptifs oraux, provoque une augmentation prolongée de la température corporelle.

Alors que les niveaux les plus élevés de testostérone chez les hommes semblent les aider à sentir le froid moins en détectant de façon désensible l'un des récepteurs du froid.

Santé

Certaines maladies et conditions de santé s'accompagnent d'une tolérance réduite ou d'un sentiment de froid. La maladie Raynaud est une condition qui rend certaines zones du corps, en particulier les doigts et les jambes, froid même lorsque la température de l'environnement est chaude. Elle est causée par le resserrement rapide des petits vaisseaux sanguins dans ces régions. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de Raynaud. Le traitement vise principalement à éviter le froid, à provoquer le stress, les médicaments qui peuvent entraîner une réduction des vaisseaux sanguins et certains changements de mode de vie. L'hypyothyroïdisme est une autre condition qui peut faire un rhume.

Problèmes de vaisseaux sanguins

L'artériosclérose est l'étroitesse des vaisseaux sanguins en raison de la collecte de tuiles le même matériau qui peut causer des crises cardiaques. Il existe différents types de cet état, mais ce qui provoque le plus souvent une sensation de froid est la maladie de l'artère périphérique, où les artères qui fournissent du sang aux membres sont rétrécies. Le sang protège les tissus de nos membres en leur fournissant des nutriments qui leur permettent de continuer à fonctionner et à produire de la chaleur. C'est pourquoi les gens avec cette condition peuvent être constamment froids. Si elle n'est pas traitée, les symptômes peuvent être transmis aux membres de la hanche, où le sang est complètement coupé, causant la gangrène.