Que sont les niacinomides et ce qu'ils font à leur peau

Trois dermatologues disent tout ce qu'ils savent sur les niacinomoides.

Lorsqu'une crème ou un sérum dit qu'il est rempli de vitamines et de minéraux, il est probable que l'une d'entre elles sera des vitamines B3, également appelées niacinamides ou nicotine.

Bien que l'ingrédient actif soit en place depuis des années, il gagne en popularité grâce aux fixateurs obsédés par la peau dans TikTok, mais d'autres applications.

Cependant, il y a confusion au sujet du bénéfice du niacinomide, parce qu'il y en a beaucoup.

Tout d'abord, quelles sont les niacinomies ?

“Un niacinnamed est une vitamine dissoute dans l'eau, qui est inclus dans de nombreuses formules actuelles de produits de soins de la peau”, dit le Dr Hope Mitchell, un dermatologue certifié en Ohio.

Niacinnamed travaille avec des substances naturelles dans votre peau, pour aider à réduire au minimum les portages élargis, à réguler la production de graisses et à adoucir les lignes sur votre peau ou les rides.

Que faites-vous à votre peau ?

Cela dépend de la façon dont vous l'appliquez.

Lorsqu'elles sont appliquées dans certaines zones de peau, les niacindes aident à ralentir la production de collagène, ce qui permet d'atteindre une surface de peau uniforme en réduisant les portages et les rides.

Sa capacité à contrôler la production de sébium, ainsi que ses propriétés anti-inflammatoires, contribue à minimiser la gravité des pattes. De plus, les niacinomies aident à minimiser toute hyperpigmentation en bloquant le changement de pigment dans votre peau.

Lorsqu'il est pris par voie orale, il peut être consommé comme traitement par manque de vitamine B13.

Mais tant que vous mangez une alimentation équilibrée, vous n'avez pas à prendre un supplément de la niacamid”, dit le Dr Victoria Barbosa.

La vitamine B3 se trouve habituellement sous forme de niacinamide dans les produits à base d'animaux, comme la viande, le poisson et les aliments à base de plantes, les fruits secs, les légumes, etc.

M. Idris met en garde contre le fait que, dans le cas des niacinomides, plus la meilleure” n'est pas la réponse. Il dit :

“

Le Dr Barbosa ajoute :

“Les gens doivent être sous surveillance des effets indésirables, y compris les problèmes gastro-instinaux et les éruptions cutanées. ”

Comment inclure la vitamine B3 dans votre routine

Selon trois dermatologues, “niacinamidis sont de merveilleux composants anti-âge”, car ils s'adaptent bien à la peau sèche et aux graisses.

“Les niacinamides sont uniques dans la façon dont ils s'adaptent à leur peau. ”

La vitamine est également bien tolérée par la peau sensible. Cependant, pour chaque nouveau produit, effectuez un test sur votre bras avant de peindre votre visage entier pour vous en assurer.

Vous pouvez faire de la vitamine une partie de votre visage en achetant des produits contenant des niacamides, après avoir consulté un dermatologue ou un pharmacien.