De la mémoire à l'intelligence : 8 pièces d'échecs

Le jeu d'échecs aime le monde entier. De Amsterdam à Yengzhou, les gens se rassemblent dans des salons, des places et des bibliothèques pour jouer aux échecs. Shah est un jeu très intense, et croyez-le ou non, affecte positivement la santé de votre esprit.

Shah développe la capacité de regarder du point de vue de quelqu'un d'autre

Les joueurs d'échecs qualifiés apprennent à prédire les mouvements futurs d'un adversaire. Pour prédire ce qu'une autre personne fera, un joueur doit développer la capacité de s'adapter à la perspective d'une autre personne pour comprendre les prochains mouvements. Les experts en comportement appellent cette capacité à regarder d'une perspective différente comme “la théorie de l'esprit”, qui est une capacité fondamentale à construire des relations sociales saines.

La vérification améliore la mémoire

Avant tout, le jeu inclut mémoriser de nombreuses combinaisons de mouvements et leurs résultats possibles. Les joueurs d'échecs ont également une meilleure capacité que la moyenne des gens à se souvenir et reconnaître rapidement les modèles visuels, ce que les chercheurs disent vient de mémoriser les positions d'échecs complexes.

Chess augmente le renseignement

Les personnes ayant beaucoup d'expérience en échecs ont développé des compétences de réflexion dans deux domaines (en plus des compétences en mémoire):
1. Intelligence fluide: la capacité de considérer de nouveaux types de problèmes et d'utiliser le raisonnement pour les résoudre.
2. Traitement rapide : Capacité de comprendre les tâches rapidement et de répondre efficacement aux défis.

Des études ont montré que les deux formes d'intelligence étaient présentes chez les experts en échecs.

Shah améliore la créativité

Les chercheurs d'une école en Inde ont testé les compétences créatives de deux groupes d'étudiants. Un groupe a été formé pour jouer aux échecs, et l'autre n'était pas. Les tests ont exhorté les élèves à trouver d'autres utilisations pour les articles courants et à interpréter les modèles et les significations sous forme abstraite. Les chercheurs ont conclu que les échecs améliorent la capacité des étudiants à exercer des pensées créatives.

Le contrôle améliore les compétences en planification

Les échecs sont connus pour leurs longues périodes de pensée silencieuse, pendant lesquelles les joueurs prennent en compte chaque mouvement. Ils passent du temps à prédire les réponses de leurs adversaires et à tout prédire. Cette habitude de penser est l'un des avantages des échecs.

Shah peut rendre la thérapie plus efficace

Certains thérapeutes jouent aux échecs avec des patients comme moyen d'accroître la sensibilisation et de construire des relations thérapeutiques plus efficaces. Considéré comme une stratégie de thérapie créative, les échecs vous permettent de voir les réactions au stress et les défis quand ils sont présentés pendant un match.

Le shah peut offrir une protection contre le développement de la délinquance

Dans une étude de 2019, les scientifiques ont constaté que les exigences complexes en matière de flexibilité mentale peuvent aider à protéger les personnes âgées. Les chercheurs ont trouvé des preuves que le jeu, qui améliore la mémoire, le calcul, les compétences en espace visuel et les compétences de pensée critique, peut aider avec des problèmes croissants.

Le shah peut améliorer les symptômes du TDAH

Dans une étude menée en 2016 auprès de 100 enfants d'âge scolaire souffrant d'hyperactivité et d'un manque d'attention, les chercheurs ont inclus un jeu d'échecs régulier comme approche multiplanète. Les enfants qui ont pris part à cette méthode de traitement ont subi une baisse de 41 %, aussi bien dans le traitement intempestif que suractif.

Y a-t-il des échecs spéciaux pour les enfants? Des études montrent que les échecs renforcent les compétences des enfants :
-la capacité de résoudre les problèmes;
- Compétences sociales et renforcement des relations;
- Penser aux handicaps.

Source: Ligne de santé, We bMD