Où sont traitées les inquiétudes et le stress?

Le cerveau de l'estomac régule les émotions, métabolise l'anxiété, absorbe les soucis et envoie des signaux que les psychosomatiques peuvent bien connaître. Dans le discours commun, nous trouvons des mots anciens, des phrases faites sur le système digestif qui cachent un substrat scientifique de très haute valeur sociale et culturelle: “avoir des papillons dans votre estomac”, “avoir l'estomac de...”, “avoir une pierre dans votre estomac...”, sont toutes des paroles qui identifient le ventre comme le lieu du sentiment le plus profond.

L'estomac, la vraie place du cerveau.

Il n'est pas seulement prédisposé à digérer toutes sortes d'aliments, notre estomac doit également traiter le métabolisme de l'anxiété et du stress, avec des conséquences négatives pour notre bien - être. En plus des fonctions vitales, il reçoit un statut émotionnel, fonctionnant comme le cerveau - affecté par les tensions et les préoccupations qui s'accumulent pendant la journée et nous dérangent la nuit.

En fait, lorsque nous sommes nourris, nous prenons involontairement beaucoup plus d'air que nous n'avons besoin; alors nous sommes incapables de l'extraire de notre nez ou de notre bouche et de l'accumuler dans notre estomac. Le bateau durcit, les muscles se contractent et subissent des spasmes, des douleurs, des brûlures, de la diarrhée ou de la constipation. De plus, selon des recherches scientifiques récentes, l'utérus sera équipé de <x0morial” afin que nos angoisses puissent s'arranger, laissant derrière elles des effets après un certain temps : par exemple, ceux qui souffrent d'intestins irrités sont plus susceptibles de lutter contre la cocolique typique de l'âge pédiatrique.

Comment améliorer la santé de l'estomac? Du calme !

Notre système digestif, comme ce neurone, libère également des substances psychoactives comme la sérotonine, les dopamines, qui ont un impact énorme sur notre humeur. En réalité, les cellules de l'estomac et du cerveau changent d'information et coopèrent à la gestion des hormones. Une croissance excessive de la sérotonine en période aiguë de stress a des effets négatifs sur le fonctionnement de notre système digestif, qui tend à gonfler et durcir, ce qui nous cause douleur et détérioration.

Communiquez avec votre médecin généraliste pour connaître les raisons de votre santé et pour exclure d'autres maladies. Une fois que vous avez découvert que votre maladie dépend d'une charge excessive de stress et d'émotions, vous devez apprendre à gérer votre humeur en travaillant sur votre propre, psychologiquement et physiquement.