Quatre minutes comme: Est-ce une dépression contagieuse?

Si, pour certaines raisons, vous avez Googled votre santé mentale, vous trouverez il ya beaucoup d'informations confuses ou des attitudes différentes les unes des autres.

Si vous avez des questions que vous vous sentez sans réponse, continuez à lire.

Ci - dessous, il y a quelques mythes communs sur la santé mentale qui doivent disparaître!

Si personne ne remarque que vous êtes déprimé, alors vous devriez être bien: GRAND!

Certaines personnes peuvent simplement le déguiser mieux que d'autres. Si vous continuez à avoir 10 ans, à maintenir une présence sociale ou à agir comme si tout allait bien, cela ne veut pas dire que vous n'êtes pas déprimé. C'est ce que tu ressens à l'intérieur, ce qui compte le plus.

#2) Abandonner un ami déprimé est correct: E V TRUE et GRAND!

Vous devez prendre soin de vous, donc si une amitié affecte votre santé mentale, alors vous pouvez devoir vous retirer, mais cela ne signifie pas que vous partez complètement. Vous pouvez faire un pas en arrière temporaire pour restaurer votre humeur.

Une partie de l'amitié doit être là quand quelqu'un traverse une période difficile, mais ne porte pas cette responsabilité seule. Même un thérapeute demande conseil à quelqu'un !

L'intimidation est la principale raison pour laquelle les adolescents se suicident.

C'est presque jamais le cas qu'un suicide soit le résultat d'une chose, et la plupart des gens harcelés ne se suicident pas.

Cependant, un harcèlement grave peut être le dernier, après une série de mauvaises choses, conduisant à penser ou même se suicider.

Il n'y a aucun doute, cependant, qu'étant la cible des budgets endommage votre santé mentale, donc si vous avez ressenti la même exposition, ne souffrez pas en privé. Trouvez quelqu'un à qui vous pouvez parler, chercher de l'aide et n'ayez pas honte d'accepter de l'aide. Aussi, si vous voyez quelqu'un être harcelé, parlez!

La dépression et le suicide sont contagieux : E V TRUE, ASPECT !

Les experts conviennent que les émotions sont, dans une certaine mesure, contagieuses. Donc passer du temps avec quelqu'un qui est déprimé peut vous faire vous sentir déprimé. Cependant, cela ne signifie pas que et vous obtiendrez “dépression clinique”, car vous pouvez obtenir une grippe ou une virose infectieuse.