il y a 15 heuresDécouvrez pourquoi vous vous sentez fatigué par un jour de pluie
Periskopi(il y a 6 ans)
(il y a 6 ans)Une recherche a montré pourquoi vous vous sentez fatigué et nerveux un jour de pluie. La principale raison pour se lever le matin pluvieux est plus difficile que d'habitude, ou que pendant les jours pluvieux plus sommeil est à cause de changements hormonaux, l'étude de Pennsylvania State University est souligné, [...]
Une recherche a montré pourquoi vous vous sentez fatigué et nerveux un jour de pluie.
La principale raison pour se réveiller le matin pluvieux est plus difficile que d'habitude, ou que pendant les jours pluvieux plus de la sieste est à cause des changements hormonaux, l'étude de Pennsylvania State University est soulignée,
Si le jour est pluvieux, il y a moins de lumière pendant la journée, donc il y a moins de sérotonine et plus de mélatonine, hormones qui sont directement responsables de la spiritualité et de la vigilance.
La sérotonine est une hormone qui nous procure un sentiment général de bien - être, d'énergie et de bonne humeur. Quand son niveau est bas, nos plus grandes chances sont que nous nous sentirons plus endormis, fatigués, et généralement mélancolique.
La mélatonine, par contre, est l'hormone qui nous donne un sentiment de somnolence.
Quand nos yeux détectent l'obscurité, ils envoient des signaux au cerveau, qui libère alors l'hormone mélatonine qui sert le cerveau même pour établir le cycle du sommeil.
Cependant, les scientifiques soulignent que le bruit de pluie est également important dans les changements hormonaux. Lorsque le son est calme ou en moyenne puissant et stable, comme la chute de pluie, notre cerveau l'interprète comme un signal apaisant.
En outre, ce bruit apaisant aurait “rempli” quelques sons moins agréables qui nous auraient perturbés et bouleversés, par exemple, le son de l'automobile ou la voix des gens dans la rue.
