Ce que la princesse fait pour son visage, tu peux le faire à la maison dans cinq minutes !

Voulez-vous savoir ce que Meghan Markle fait face ? Nous savons que la réponse est oui, donc nous vous montrons des techniques secrètes. Massage du visage avec les mains !

La duchesse adhère à cette technique car de tels exercices régulent le texte de la peau, le ton, la production de collagène et enseignent aux muscles comment rester tendus. En plus, ils sont mieux pour notre visage. Qu'avons-nous besoin de plus que ça ? Rien, on commence par les bases.

1. Pour commencer, oins ton visage!

Rappelez-vous qu'un massage du visage ne devrait pas vous faire de mal. Lorsque vous commencez, vous pouvez ressentir une légère douleur, mais ne pas exercer de force. Hydratez-le avec de l'huile ou de la crème préférée, et laissez-le quelques secondes avant de commencer le processus.

2. Calme-toi.

Fermez les yeux et couvrez votre visage de vos mains nues. Mains jusqu'au cou pendant quelques secondes. Cet exercice prépare votre visage, alors n'exercez pas trop de force et de détente.

3. Préparez votre visage

C'est le moment de mettre une certaine pression sur votre peau et de mettre vos doigts au centre de votre visage. Ça vous rend prêt pour un vrai massage !

4. Faire un petit mouvement

En commençant par le centre, suivez avec de petits massages qui sortent de votre visage.

5. Sur la barbe

Utilisez vos deux premiers doigts et déplacez-vous de la barbe aux côtés jusqu'à ce que vous atteignez vos oreilles. Cela va convertir votre peau et la forcer. Répétez six fois.

6. Attractions Applet

Avec vos deux premiers doigts, formez le V dans l'image et massez-le dans la même forme. Cet exercice tient les pommes croisées ! Encore une fois, répéter cela six fois.

7. Autour des yeux

Massage facile pour éviter leur respiration ou sac noir. Le massage commence après que vos mains soient positionnées comme une photo.

8. Balle

Mettez vos doigts sur vos sourcils et exercez une certaine force sur eux, les massant à la couronne de vos cheveux. Répétez six fois. Cet exercice permet d'éviter les rides dans la zone avant.

9. Qafa

Mettez vos mains entre votre cou, et massez-le du centre aux épaules en exerçant un peu de force.