il y a 8 heuresObtenez une cuillère d'huile de coco chaque jour pour un corps sain
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Vous avez peut-être lu sans cesse certains des avantages étonnants de l'huile de coco, mais un avantage pour la santé peut être nouveau pour vous. Il s'avère que l'huile de coco peut aider à résoudre les problèmes thyroïdiens comme l'hypothyroïdie. Cette situation se produit lorsque les glandes thyroïde ne peuvent pas produire [...]
Les avantages de l'huile de coco pour les problèmes thyroïdiens proviennent d'acides gras uniques. L'acide laurique et le capric, une sorte de triglycérides présents dans cette huile, ont d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et anti-commerciales.
Comment utiliser Coconut
Pour les problèmes liés à l'hypothyroïdie, utilisez de l'huile de coco supplémentaire. Une cuillère à soupe peut être consommée chaque jour. Essayez d'ajouter de l'huile extra vierge au thé, au café ou au lait, en l'ajoutant aux smoothies ou en la digérant sur une salade.
L'huile de coco peut également aider à résoudre les problèmes suivants, souvent liés à une thyroïde sous-active:
1. Aider à perdre du poids
La prise de poids inexplicable est l'un des signes les plus courants. La perte de poids devient une mission presque impossible pour ceux qui souffrent d'une thyroïde inactive parce que les hormones thyroïdiennes ont un impact direct sur le métabolisme du corps. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a montré que les triglycérides ont un effet plus satisfaisant qui peut aider à soulager et accélérer la perte de poids, écrit Living.
2. Augmenter le métabolisme
Une thyroïde sous-active peut être une cause de fatigue chronique, drainant toute votre énergie. Les acides gras de l'huile de noix de coco peuvent entrer dans la machine pour aider les graisses à se transformer en énergie et renforcer le métabolisme. L'acide lural de l'huile de coco est transformé en monolaurie, ce qui améliore le métabolisme ainsi que le système immunitaire.
3. Lutte contre l'inflammation
Les personnes atteintes d'un trouble de la thyroïde éprouvent souvent des douleurs musculaires et articulaires en raison de l'inflammation causée par des taux d'hormones non balanisées. L'huile de coco combat l'inflammation et aide à réparer les tissus.
4. Captivité stirling
Les faibles taux d'hormones ralentissent les fonctions du corps, y compris la digestion et les intestins. Cette situation affaiblit également la contraction musculaire, conduisant à la constipation. Les acides gras fournissent l'énergie nécessaire aux cellules de l'intestin pour stimuler les mouvements intestinaux, et l'huile de coco fonctionne comme une courbe naturelle pour aider à résoudre les fonctions digestives.
5. Prévention de la perte de cheveux
Un trouble thyroïdien peut affecter de nombreuses parties du corps, y compris les glandes capillaires. L'acide lural dans l'huile de noix de coco est capable de fournir aux cheveux les protéines dont il a besoin pour se développer saine et forte. Couche source : David Wolfe
