il y a 10 heuresC'est ce qui fait de notre organisme un morceau de pizza
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)La pizza est l'un des meilleurs aliments et rien ne peut le changer. Mais ce n'est pas le cas. Les nutritionnistes l'ont longtemps classé comme fast - food, contenant beaucoup de calories et de graisses bien nourries. On estime qu'un seul morceau de pizza salami ou de viande séchée contient 311 calories, 13,5 grammes de [...]
On estime qu'un seul morceau de saucisse ou de viande séchée contient 311 calories, 13,5 grammes [13,5 g] de graisse (dont 5,5 sont pleins) et 720 milligrammes de sodium.
Vous devez savoir ce que la pizza fait dans notre corps, comment notre corps réagit après l'avoir mangé. Ceci a été expliqué par la nutritionniste Sonya Angelone pour le magazine"Cosmopolitan. "
0 à 10 minutes
La crache dans la bouche libère des enzymes qui aident à digérer la nourriture dans l'estomac. Le corps utilise les produits de mouvement musculaire résultant.
10 à 15 minutes
Les graisses de fromage, de saucisse et d'addition ralentissent la digestion, mais elles aident le corps à avoir plus d'énergie. Ils digèrent le gluten et le lactose (à partir de produits laitiers), donc ils sont plus sensibles, se sentent gonflés parce que le corps digère les aliments et libère du gaz.
15 à 20 minutes
La plupart des glucides se trouvent dans la circulation sanguine et le pancréas sécréte l'insuline pour permettre aux cellules d'absorber le sucre. Si les cellules sont nourries après avoir mangé chaque partie de la pizza, elles peuvent commencer à baisser le sucre, de sorte que le taux de sucre dans le sang augmentera rapidement. L'hypertension est l'un des responsables des maladies cardiovasculaires, des lésions nerveuses, de la mauvaise circulation et de diverses infections.
30 minutes
Vos acides corporels digèrent toute la graisse que vous mangez. À ce stade, les graisses sont distribuées là où elles sont nécessaires. Soit dans la circulation sanguine, où ils sont canalisés à travers le foie dans les muscles ou comme énergie pour le travail corporel normal. La surface est transformée en dépôts de graisse.
45 à 60 minutes
Les graisses accumulées peuvent réduire le débit sanguin et augmenter la pression artérielle, mais elles stimulent aussi la coagulation du sang, raison pour laquelle les personnes souffrant de problèmes cardiaques devraient réfléchir avant de commander une pizza.
Le sel et le fromage, ainsi que la graisse, fournissent également des protéines qui stimulent la sérotonine, l'hormone qui nous fait dormir.
3 à 4 heures
À ce stade, le taux de sucre dans le sang doit être retourné à la normale et la nourriture entrera dans le stade final du traitement, mais le taux de graisse dans le sang reste élevé. Si vous avez faim, assurez-vous de choisir une salade ou des fruits.
En conclusion:
Un morceau de pizza n'est pas à blâmer pour l'excès de poids, mais si ce régime est votre routine quotidienne, alors vous pouvez vous attendre à prendre du poids et beaucoup d'autres problèmes de santé.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète, de maladies cardiaques, de surpoids ou de fumeurs, ou toute personne souffrant de certains problèmes de santé, devraient mettre leur pizza de côté et préférer manger des aliments végétariens ou au moins moins moins de gras.
