il y a une heureQue devrait savoir une femme sur sa première grossesse, 20 essentiels
Periskopi(il y a 7 ans)
(il y a 7 ans)Des signes qui prouvent que votre grossesse peut souvent causer de la confusion en vous. La meilleure façon d'éliminer les doutes est de tester ou de tester, mais certains signes généraux sont mélangés, douleurs dorsales, vertiges, et un manque de cycle menstruel. Les visites au médecin pour les soins prénatiaux sont [...]
- Signes qui prouvent être enceinte
Souvent, certains faux symptômes peuvent causer de la confusion en vous. La meilleure façon d'éliminer les doutes est de tester ou de tester, mais certains signes généraux sont mélangés, douleurs dorsales, vertiges, et un manque de cycle menstruel.
- La consultation d'un médecin pour les soins prénatals est importante
Choisissez le meilleur gynécologue et n'oubliez jamais les chèques mensuels. Cela permet d'évaluer la santé de la mère et de l'enfant. De plus, il est également nécessaire de freiner tout trouble du développement à un stade plus précoce.
- Signification de l'histoire médicale familiale
C'est l'une des choses les plus importantes dont vous devriez vous souvenir pendant la grossesse. Cela vous aide à apprendre sur les troubles génétiques ou les anomalies congénitales dans la lignée familiale.
- Les vaccins sont importants
Les vaccins vous protégeront contre la maladie, il est donc très important de ne pas négliger l'hépatite B, l'hépatite A, la grippe et autres.
- Répartition des périodes de maternité
La grossesse est divisée en trois phases, chacune des trois mois, appelées trimestre. À chaque phase de passage, des changements physiques se produisent dans votre corps sous forme de changements hormonaux, d'instabilité de la pression artérielle, de respiration et de métabolisme.
- Un bain de sang peut survenir pendant la grossesse
Ce type d'effusion de sang se produit lorsque l'oeuf descend le tube phallopien et pénètre dans l'utérus, où il implante. La meilleure façon de la connaître est par couleur. Il est souvent brun ou rose en contraste avec la couleur rouge commune du sang menstruel. Bien que ce ne soit pas un facteur inquiétant, il est bon de consulter un médecin.
- Combien de gain de poids est normal?
La prise de poids dépend de l'indice de masse corporelle avant la grossesse. La consommation de nourriture adéquate et la compréhension des besoins de l'enfant sont une priorité.
- Ce que vous devriez manger et ce que vous ne devriez pas manger
Avec des doses régulières de vitamines et de suppléments, vous devez avoir un régime alimentaire sain et équilibré. Les médecins offrent généralement un régime alimentaire approprié en fonction de vos besoins uniques.
- Activité physique a
Votre routine quotidienne d'exercice assure le fonctionnement normal de votre corps. Rappelez-vous, la naissance d'un enfant est un processus laborieux qui nécessite beaucoup d'énergie. Seul un corps sain peut faire face à différentes étapes de l'accouchement.
- Il peut y avoir des préoccupations pendant la grossesse
Être enceinte n'est pas facile. Il y aura des préoccupations tout au long de la période. Des problèmes comme la constipation et les vomissements peuvent vous rendre fatigué.
- Voyages pendant la grossesse
Le voyage est sûr dans ses étapes initiales, mais il peut être dangereux à l'approche de votre date limite de naissance.
Facteurs pour lesquels votre médecin peut vous conseiller d'éviter les voyages:
- Histoire de naissance précoce ou avortement;
- Grossesses multiples (ou plus),
- hypertension artérielle;
- Anomalies terrestres;
- Diabète gestationnel;
- Antécédents de saignement pendant la grossesse;
- Les antécédents de prééclampsie ou de grossesse ectopique.
- Maintenir la bonne attitude
Soyez toujours positif. Cela facilitera votre grossesse.
- Gardez vos soucis de carrière à l'écart
Une carrière qui monte aux escaliers avec la maternité serait idéale. Sinon, ne vous inquiétez pas, vous pourrez reprendre votre carrière une fois que vous aurez établi un équilibre avec vos enfants.
- Réglez le temps pour tout
Une étude a montré que les mères qui ont travaillé dur pendant la grossesse donnent naissance à des enfants ayant un faible poids à la naissance. C'est pourquoi vous devez prendre le temps de vous détendre.
- Sélectionnez votre lieu de naissance
Vous devez planifier. Il est important de choisir un endroit qui est le mieux pour vous et pour répondre aux besoins de votre famille.
- Quelles sont les douleurs à la naissance?
Vous devriez savoir pour identifier ce genre de douleur. Ses principaux signes sont les contractions fréquentes qui croissent en longueur et en intensité.
- La peur peut retarder le processus de naissance
Les femmes qui craignent la naissance passeront environ une heure et demie de plus que les femmes qui n'ont pas peur de la naissance.
- Faites de l'argent pour votre enfant
Une autre chose que vous devez savoir sur la grossesse est d'éviter les préparations de dernière minute. Certains vêtements, draps et couvertures doivent être prêts à la naissance de votre enfant.
- Apprentissage, compréhension et soins aux enfants et aux parents
Après la naissance vient une responsabilité inattendue qui peut être difficile pour beaucoup d'entre vous. Parlez donc à votre voisin, à vos amis, à vos proches, lisez les différents aspects de la prise en charge de votre famille.
- Votre grossesse peut améliorer votre mémoire
Des études ont montré que les femmes qui ont donné naissance à des enfants ont des souvenirs plus forts que celles qui ne le font pas. Les mères. Al
