Action HISTOIRE et V Vous devez faire tout ce que vous devez faire si votre cœur est pressé; Comment survivre à une crise cardiaque quand vous êtes seul

L'attaque cardiaque est non seulement considérée comme l'assassin silencieux, ses signes diffèrent d'un homme à l'autre, et bien qu'elle soit plus fréquente chez les hommes, elle se traduit par une plus grande fatalité pour le sexe opposé. Les symptômes les plus visibles et les plus courants de la crise cardiaque sont la douleur thoracique et l'embarras. En outre, il ya d'autres symptômes typiques pour lesquels vous devez être conscient. Bien qu'il soit vrai que les femmes ressentent généralement des douleurs thoraciques, elles sont plus susceptibles d'éprouver des symptômes que les hommes. Voici quelques signes cachés : douleurs à la mâchoire, douleurs qui s'étendent au bras, fatigue légère, difficulté à dormir !

Selon les études, près de 78 pour cent des crises cardiaques signalées chez les femmes datent au moins un de ces symptômes inhabituels pendant plus d'un mois avant l'attaque.

Dans cet article, Vivre écrira tout ce qu'il faut et vous pouvez prendre les premières minutes pour survivre à une crise cardiaque.

Les gens s'attendent généralement à ce que la crise cardiaque soit dramatique et immédiate, mais la vérité est que ces attaques sont souvent de nature légère et peuvent durer de nombreuses heures ou même des jours. Une crise cardiaque légère doit être considérée comme grave et critique. Compte tenu de cela, si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes d'une crise cardiaque pendant cinq minutes ou plus, il y a les premières actions que vous devez prendre:

Le but ultime est de réduire l'artère serrée ou serrée à son état normal dans les 90 minutes pour minimiser les dommages autant que possible.

La première chose à faire si vous soupçonnez que vous souffrez d'une crise cardiaque est d'appeler une urgence immédiatement.

Appelez une ambulance avant d'appeler quelqu'un d'autre. L'appel d'ambulance sera le moyen le plus rapide d'obtenir le traitement dont vous avez besoin.

Sortez l'aspirine de votre bouche !

Idéalement, vous devriez prendre une dose de 325 m d'aspirine. Vous agissez 30 minutes après avoir ressenti les premiers signes, donc si vous êtes sujet à une maladie cardiovasculaire, faites toujours attention à avoir un tel médicament avec vous.

N'essayez pas d'aller à l'hôpital vous-même lorsque vous ressentez des crises cardiaques parce qu'il n'est pas recommandé.

Essayez de vous rapprocher d'un homme, de ne plus paniquer. Cette situation ne ferait qu'aggraver les choses.

Baissez-vous !

Allongez-vous sur le dos et levez les pieds. Cette manœuvre ouvrira le diaphragme qui vous permettra de respirer et d'oxygèner votre sang.

Évitez de boire et de manger

Bien sûr, pendant une crise cardiaque, manger et boire sont, bien sûr, les dernières choses dans votre esprit, mais rappelez-vous qu'ASPIRINA est la seule chose que vous êtes autorisé à avaler. Vivre