il y a 9 minutesPour guérir. “Bibliothérapie”, processus qui calme l'esprit
Periskopi(il y a 8 ans)
(il y a 8 ans)Oublie le yoga ! Il y a une nouvelle thérapie, et peut-être vieux en même temps, qui est de plus en plus utilisé dans le monde tous les jours à des fins thérapeutiques. Il s'appelle “Bibliothérapie” et c'est la chose la plus simple que nous puissions tous faire: lire! Il n'y a pas besoin de vêtements spéciaux, préparation, gym, organisation [...]
Oublie le yoga ! Il y a une nouvelle thérapie, et peut-être vieux en même temps, qui est de plus en plus utilisé dans le monde tous les jours à des fins thérapeutiques.
Il s'appelle “Bibliothérapie” et c'est la chose la plus simple que nous puissions tous faire: lire!
Il n'y a pas besoin de vêtements spéciaux, de préparation, de gym, d'organisation de temps épuisant. Tu lis le livre quand tu veux.
Pour la première fois, le terme “Bibliothérapie” a été utilisé en 1916 dans l'article “Une clinique littéraire” de “Atlantic Monthly”.
L'auteur a parlé d'un institut bibliatique “situé dans un sous-sol de l'église, dirigé par une personne nommée Bagster, dans lequel la lecture a été recommandée pour les valeurs de guérison.
“La bibliothérapie est une nouvelle science”, dit Bagster. Un livre, il a raisonné, pourrait être stimulant ou auto-impressif, il pourrait même molester. Il peut s'agir du sirop apaisant ou de la moutarde brûlante. Il, en effet, réveille et porte une nouvelle vie à nos mers”.
Aujourd'hui, “Bibliothérapie” a pris diverses formes, allant des cours de littérature dans les prisons aux groupes de lecture pour les personnes âgées souffrant de paludisme. Parfois, il s'agit de séances pour les personnes séparées de longue date qui veulent lire de nouveau, mais cela peut être encore plus simple.
Asseyez-vous et lisez, pour le bien de votre esprit et de votre santé.
