Le champion du monde des aliments mange en boxe matin, déjeuner et dîner (Photo)

Joshua est surtout connu comme le boxeur qui a vaincu Wladimir Klitschko, devenant champion du monde de boxe, écrit Periscopi.

Avec une longueur de 198,12 pouces [198,12 cm] et un poids de 114 kg], Joshua doit consommer une quantité extraordinaire de calories pour garder son corps en forme afin qu'il soit prêt à boxer. Mais ça ne veut pas dire qu'il ne se laisse pas servir dans le temps.

Ci-dessous, trouvez tout ce que Joshua mange le matin, le déjeuner et le dîner:

Mangez santé, train sale?

Un poste divisé par Anthony Joshua (@utilisation de l'antany) sur 12 mars 2015 à 1:43 PPT

Pour obtenir assez d'énergie, Joshua respecte un plan d'alimentation spécifique, en consommant des calories deux fois plus qu'une personne ordinaire. Il commence la journée avec un mélange de fruits, un paprika, deux bourgeons noirs et cinq vés.

La nutrition de Joshua est contrôlée par un spécialiste, Mark Ellison. Parfois, le boxeur le matin mange du saumon fumé et un bagel. Cette ration peut être transmise “avec une quantité verte comme épinards, poivrons et oignons”, dit Ellison.

Si Josué s'affaiblit avant l'entraînement du travail, il se prépare à la bataille peut lui permettre de consommer de la caféine. Ellison dit que ça dépend de lui. “Cependant, Joshua n'avait pas besoin de caféine dans le camp d'entraînement actuel, mais plutôt consommer de la liqueur d'électrolytes et un cheik relaxant, avec des protéines et des glucides”, dit-il.

Le déjeuner devrait être aussi sain que le petit déjeuner, donc selon Ellison, Joshua pour le déjeuner peut consommer quelques ailes de poulet avec des patates douces et d'autres légumes. “Si vous voulez quelque chose de sucré, alors il peut manger un non-gourt avec du miel ou un œuf mélangé avec du sucre.

Parfois, Joshua mange du porc au lieu de la viande de poulet pour le déjeuner. Par exemple, lorsque Joshua s'était rendu en Espagne dans le cadre d'un entraînement climatique avant la guerre avec Dillian Yeyte en 2015, son plat de déjeuner serait rempli de cloches de porc, de pommes de terre et de haricots verts.

À l'heure du dîner, Joshua a peut - être terminé toute sa formation principale. Je peux manger de la viande rouge. Mais pour Joshua dont nous parlons, il faut un message différent de celui des gens ordinaires. Joshua mange deux fois plus qu'un homme normal. Il mange deux steaks. Il le mange avec des pâtes, du riz ou des céréales. Puis une assiette pleine de légumes, dit Ellison.

Joshua pourrait manger quelque chose de doux avec le temps. Selon Ellison, il peut le plus souvent manger un désert de fruits non fournis.

Joshua peut être un athlète professionnel, mais ça ne veut pas dire qu'il ne veut pas de chocolat à minuit. Boschier a un cuisinier qui cuisine des bonbons pour lui, comme des gâteaux à base de protéines faits maison, emballés avec des fruits et des noix. Il peut parfois consommer même une protéine cheik, ce qui lui fait dormir plus, écrit Periscope.

Si Joshua ne se préparait pas à un match, son plan alimentaire ne serait pas très strict, donc il serait autorisé à aller dans l'un des restaurants portugais populaires.

Combien pour le dessert préféré de Joshua ? C'est facile. Il faudrait une seconde pour dévorer une délicieuse tarte aux pommes. Il préfère être servi avec de la glace. /Periscopi/