Stress et dépression Une cause de modernité

Il y a six caractéristiques distinctes de la modernité, qui ont un effet psychologique. Chacun a un remède potentiel, que nous ne mettrons collectivement en œuvre que lorsque nous en saurons davantage sur la maladie en question. En voici six :

MERIOCRACIA

Nos amis nous disent que nous sommes tous libres de réussir si nous avons le talent et l'énergie. Le problème avec cette idée est que, tout manque de succès, réel ou perçu comme tel, n'a pas comme dans le passé, comme accident ou manque de chance, mais un certain signe de talent, ou paresse. Si tous ceux qui sont en haut méritent tout succès, alors ceux qui sont à la fin doivent certainement mériter tout échec. Une société qui se considère comme méritocratique transforme la pauvreté d'un problème à la preuve de la malédiction, et ceux qui ont échoué de la malchance aux perdants.

Le remède est une croyance forte et culturellement acceptée à deux idées majeures: le destin, qui dit le succès ne dépend pas uniquement du talent et de l'effort; et la tragédie, qui dit que les bonnes personnes peuvent échouer et mériter la compassion, pas le mépris.

1. INDIVIDUALISME

Une société individualiste prêche que l'individu et ses réalisations sont tout et que chacun est capable d'une destination spéciale. Ce n'est pas la communauté qui compte; le groupe est pour ceux qui n'ont aucun espoir. Être le “” habituel est considéré comme une malédiction. Le résultat est que exactement ce que la plupart d'entre nous allons finir par être, statistiquement, est associé à l'échec.

Cura est un culte de la vie de bien commun et l'évaluation correcte du plaisir silencieux et de l'héroïsme du quotidien.

3 / 1 LAISSE

Les sociétés laïques cessent de croire en quelque chose de plus grand ou d'aller au-delà. Une fois, les religions ont accompli le service utile de garder nos batailles de statut en perspective. Mais maintenant il n'y a rien pour surprendre ou relativiser les êtres humains, dont les triomphes et les torts finissent par être vus comme tout ce qui existe.

Un remède serait l'utilisation régulière de sources de transfert, pour générer une bonne perspective, le rapport de nos préoccupations personnelles - musique, étoiles, grand désert ou espaces océaniques - nous rendrait humbles de manière réconfortante.

1. ROMANTISME

La philosophie de la romance nous dit que chacun de nous a une personne très spéciale qui peut nous rendre complètement heureux. Pourtant, dans la plupart des cas, nous devons nous contenter de personnes qui sont très bonnes de certaines façons, mais très difficiles dans d'autres. Cela ressemble à un désastre, comparé à nos grandes attentes initiales.

Le remède est de réaliser que nous n'avons pas tort. Nous étions simplement encouragés à croire en un rêve impossible. Au lieu de cela, nous devrions orienter nos ambitions vers l'amitié.

1. MÉDIAS

Les médias ont un grand prestige et une grande place dans nos vies, mais nous tournons constamment notre attention vers des choses qui nous effrayent, nous dérangent, nous paniquent et nous mettent en colère alors que nous sommes privés de toute chance d'action personnelle. Il s'occupe constamment des aspects les moins admirables de la nature humaine, sans s'équilibrer avec une exposition aux bonnes intentions, à la responsabilité et à l'honnêteté. Dans le pire des cas, il nous fait pencher vers la justice de la foule.

Le remède serait une focalisation médiatique sur la production de solutions au lieu d'inciter à la colère, qui expose les problèmes systémiques au lieu de mettre l'accent sur la tête turque et les emblèmes monstres, et nous rappellera constamment que les nouvelles sur lesquelles nous devons nous concentrer proviennent de nos vies et de nos expériences vivantes.

1. PERSOSMERIE

Les sociétés modernes soulignent qu'il est impératif d'être profondément satisfait, raisonnable et accompli. En conséquence, nous finissons par nous haïr, nous sentir faibles et gaspiller nos vies. Quand ce serait une culture qui encourage constamment l'idée que la perfection n'est pas idéale pour nous que d'être mentalement un peu “fin” fait partie intégrante de la situation humaine et que, surtout, nous avons besoin, sont de bons amis avec qui nous pouvons nous asseoir et discuter honnêtement de nos peurs et faiblesses réelles.

Les forces de stress psychologique dans notre monde sont en fait plus fortes que le traitement nécessaire. Nous méritons d'être mis en colère pour le prix que nous devons payer dans les temps modernes. Mais l'espoir réside dans le fait que les remèdes sont déjà ouverts à nous, individuellement et collectivement, seulement si nous discernons clairement nos véritables sources d'anxiété et de préoccupations. / “Le Livre de Vie” Monde.al