La chaleur africaine en Albanie, le ministère de la Santé donne des conseils sur la façon de faire face

On s'attend à ce que les prochains jours augmentent les températures en Albanie et, pour cette raison, pour faire face au mieux à cette vague de chaleur du ministère de la Santé a publié des conseils aux citoyens.

Conseil: Faire face aux températures élevées

De longues périodes de conditions météorologiques extrêmes, caractérisées par une hausse des températures sur des valeurs communes, imposent certaines mesures sur la prévention et la manipulation des effets secondaires de la chaleur sur la santé.

Les effets secondaires de la chaleur sur la santé se manifestent lorsque le système de réglage de la température interne ne parvient pas à éliminer l'excès de chaleur afin de maintenir des valeurs normales de température corporelle. Le déficit de compensation se manifeste d'abord par de légers signes et symptômes correctifs avec la perturbation de l'exposition à la chaleur.

Mais si l'exposition se poursuit, les symptômes de décompression deviennent plus graves et sont connus sous le nom de stress thermique et de choc thermique.

Les températures extrêmes peuvent peser sur les personnes souffrant de pathologie chronique. La principale voie pour éliminer la chaleur est la sueur, mais dans des situations physiques et environnementales, ce mécanisme est insuffisant. Si même le niveau d'humidité est élevé, la sueur s'évapore lentement et la température corporelle peut atteindre plus de 40 °C, endommageant les organes vitaux de l'organisme.

Les facteurs qui affectent le thermolobe sont :

Âge (les jeunes enfants et les personnes âgées sont réduits);
Maladies persistantes;
Certains médicaments; utilisation;
Consommation de drogue et d'alcool.

Signes et symptômes de la chaleur:

Les premiers à apparaître sont :

Céphalées;
nausées et vomissements;
une peau pâle et chaude,
pouls faible;
Augmenter la température corporelle;
état faible;
oedème;
Un ver musculaire.

Si l'exposition se poursuit:

Troubles cohésifs allant de la confusion à la perte complète de la batterie;
les concessions;

Augmentation de la fréquence cardiaque;

Dégâts cérébraux graves, insuffisance cardiaque et mort.

Protocole de mesure pour empêcher les blessures de se réchauffer:

Exposition au soleil, particulièrement au pic de température (de 23 h 00 à 17 h).
L'environnement dans lequel nous vivons est frais et bien ventilé, par la climatisation, les ventilateurs, ou les nébuliseurs pour l'humidité de l'air. Placez les rideaux sombres surtout dans les fenêtres exposées au rayonnement solaire. Réglez les thermomètres pour mesurer la température de l'environnement où plus de temps est consacré.
Buvez autant de liquide que possible, surtout de l'eau. Évitez les boissons très froides, le gaz, les quantités de sucre, et le reste d'entre eux.
Les repas fréquents sont consommés, en petites quantités, froids et des ingrédients alimentaires facilement digestibles.
Portez des vêtements légers, des couleurs vives, et du coton, ou du lin avec une vue pour briser le rayonnement UV.
Pour ceux qui utilisent des thérapies de soutien, ne pas interrompre ou changer sans consulter le médecin approprié.
Des bains fréquents d'eau bouillante sont recommandés sans séchage avec des serviettes.