Tiedätkö, miksi naisten aivot väsyvät nopeammin kuin miesten?

Jatkuva tiedonkulku ja digitaaliset vuorovaikutukset ovat ilmiö, joka vaikuttaa merkittävästi enemmän kuin miehet

64 sekuntia. Keskittyminen vaatii niin vähän aivojamme. Asiantuntijan mukaan nämä pienet mikrolajit “hain” uskomaton määrä aikaa, keskimäärin Puoli viikon työpäivä. Olemme täynnä tietoa, pommitetaan viestit ja jatkuva paine vastata välittömästi, olivatpa sähköpostit, viestit tai raportit.

Tämä digitaalinen ylikuormitus, jossa olemme kastetaan loputon virta napsahduksia, välittömiä päätöksiä, tarkastuksia, päivityksiä ja vastauksia “heti” iskee naisia enemmän kuin miehiä.

Digitaalinen kuorma naisten eniten ladattu

Tutkimukset osoittavat, että perheessä naisilla on edelleen suurin määrä verkkotoimintaan liittyviä tehtäviä: vanhempiensa Whatsapin ryhmältä lasten ohjelmaohjelmien koordinointi, koulutoiminnan verkkotutkimus, ajanhallinta, matkat ja perhekulut.

Kun miehet ovat mukana vanhemmuudessa, yhteiskunta pitää naisia pääjärjestäjinä. Se luo kaksinkertainen henkinen taakka: kognitiivisen työn (suunnittelu, muisti, koordinointi) ja emotionaalisen työn (hoito, vastuu, jatkuva saatavuus) yhdistelmä.

Mitä usein jätetään huomiotta on, että Teknologia vahvistaa tätä kuormitustaNaiset käyttävät digitaalisia työkaluja työpäivässä, mutta myös sen jälkeen. Niiden odotetaan hallinnoivan enemmän kotitöitä, enemmän läsnäoloa vanhemmuudessa ja samanaikaisesti olevan ammattimaisesti saatavilla, Telegraph-lähetys.

Viimeaikaisen tutkimuksen mukaan “Pew Research Center” ja “Harvard Business Review”, tämä lisätty ylikuormitus aiheuttaa:

• Suurin mielialan väsymys
• Korkeampi Stressille herkkä
• Digitaalisen kahtiajaon haasteet
• Vika, kun he eivät reagoi heti
• Lisätään sosiaalisen paineen tunne “tasapainoon”

Digitaalinen ylikuormitus ei ole vain teknologian kysymys, vaan Jopa sukupuoliongelmat seuraavat lennätintä.

Miten jaat digitaalisen lastin?

Tarvitaan enemmän kuin vain näkyvien tehtävien jakamista. Ja osa näkymätön Digitaalinen työ on jaettava selkeästi:

• Lasten verkkotehtävät
• Koulun sähköpostikoordinaatti
• - päivämäärän ulkopuolinen toiminta
• Whatsapp-raportteja
• Online-tutkimus (Mjek, kun taas matkustaa)
• Sähköinen perhesuunnittelu

Nämä ovat aikaa - vieviä tehtäviä, muistia, keskittymistä ja vastuuta, joten ne pitäisi jakaa aivan kuten mikä tahansa työ perheessä.

Sukupuolten tasa-arvon asiantuntijat ehdottavat <x0nd jakoa näkymättömistä kuormista”, jossa jokainen perheenjäsen ottaa osaa digitaalisesta työstä, jotta naiset eivät pysy ainoina, jotka pitävät koko “tiedontuotannon”. /Periskooppi.