Psykologit tietävät, rakastaako kumppanisi sinua.

Yksi tärkeimmistä mutta usein unohdetuista ilmiöistä suhteessa on “korjauskapasiteetti”. Se on se, kuinka nopeasti kumppanit reagoivat toisen pyrkimyksiin saada yhteys. Tämä lyhyt, lähes näkymätön hetki luo turvallisuuden ja luottamuksen tunteen suhteessa ja vaikuttaa pitkällä aikavälillä siihen, miten rakastava ja luottavainen olemme, sanoo psykologi Mark Travers.

Lasten ja vanhempien tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka tärkeitä nämä mikrokropaajat ovat. Stressille alttiilla lapsilla on pidempi aika ennen emotionaalisen suhteen palauttamista vanhempaansa. Se ei ollut vain jos he korjasivat suhteen, vaan kuinka nopeasti he tekivät sen. Samoin aikuissuhteissa se nopeus, jolla kumppani vastaa pyrkimyksiimme saada yhteys, vaikuttaa voimakkaasti läheisyyden ja tunneturvallisuuden tunteisiin”, Travers kertoo psykologiasta tänään.

Psykologi John Gottmanin mukaan näitä pieniä yhteydenottoyrityksiä kutsutaan “oferta” ja ne muodostavat perustan kumppaneiden väliselle emotionaaliselle viestinnälle.

Nämä voivat olla näennäisen pieniä merkkejä vilkaisu, huokaus, tai yksinkertainen lause kuten nähdä, että auringonlasku. Kyse ei ole vain siitä, että parisi vastaa, vaan siitä, miten nopeasti vastaat. Neurologisella tasolla aivomme tulkitsevat nopean reaktion turvallisuussignaalina, kun taas viive luo epävarmuutta ja stimuloi ahdistusta”, psykologi huomauttaa, kirjoittaa Index.hr.

Tutkimukset osoittavat, että tämä voi muuttua. “Korjausaika” ei ole pysyvä ominaisuus, vaan taito, jota voidaan kehittää tarkkaavaisesti ja tietoisesti.

Tärkeintä on tunnistaa hiljaisimmatkin yritykset yhdistää ilmeitä, äänensävyä tai kommentteja. On aina oltava pitkä keskustelu; ja ilme, hymy tai yksinkertainen mutka voi riittää kumppanisi tuntea: “Olen tässä” Juuri nämä pienet ja nopeat vastaukset säilyttävät läheisyyden ja luottamuksen tunteen, joka muodostaa perustan vakaalle suhteelle”, Travers totesi.