Aduanas Eso ayudó a tres millones

No te tortures cuando puedas seguir fácilmente el ejemplo de los empresarios más exitosos cuya productividad es natural.

Estos son los 4 hábitos de productividad que han ayudado a Jeff Bezos, Bill Gates y Elon Musk a nombrarse ellos mismos.

La buena noticia es que estos hábitos son simples y cada uno de nosotros puede aplicarlos.

1. Dar prioridad al correo electrónico

Bill Gates utiliza tres monitores para no perder ningún mensaje durante sus días en Microsoft. En una pantalla apareció su siguiente correo electrónico, en otra leyó y en la tercera pantalla tenía su navegador en caso de que necesita conectar algún enlace o archivo.

SpaceX y el fundador de Tesla Elon Musk se enorgullece de su simple manera de usar el correo electrónico para hacer cosas. <x0 Confeccionar donde sea posible Intento comunicar de forma asincrónica, indicando en una entrevista con Mashable. Soy muy bueno cuando se trata de correo electrónico.

Mientras tanto, Jeff Bezos es conocido por enviar correos electrónicos a su equipo con una sola pregunta, para quejas de usuarios admitidos en su cuenta pública [email protected]. Esta práctica permite que el CEO de Amazon delegue cuestiones a los administradores apropiados sin pasar demasiado tiempo.

2. No celebran reuniones sin resultados

En el libro &gt; &gt;Business @ the Velocidad del Pensamiento realizadox1 = publicado en 1999, Bill Gates escribe: &gt; Buenas cosas son el resultado de una buena preparación. Dice que usted necesita enviar por correo electrónico documentos o temas que se discutirán de antemano para que la gente pueda analizar los temas discutidos en las reuniones. Así manejarás los problemas, y no solo los presentarás.

Jeff Bezos usa dos reglas de pizza para celebrar reuniones efectivas. Se dice que nunca organiza reuniones cuando dos pizzas no son suficientes para alimentar toda la habitación. En cuanto a Elon Musk, un ex empleado encontró en Quora que le preguntó directamente a los empleados por qué eran parte de la reunión si no hablaban nada.

La explicación es que las reuniones son más productivas cuando los participantes están interesados en ella, incluso si proporcionan información o implementan una solución.

3. Ellos duermen tantas horas como necesitan

Los Estados Unidos pierden hasta $411 mil millones en PIB por año debido al sueño insuficiente, según un estudio realizado en 2016 por la Corporación Rand, una organización sin fines de lucro. El sueño insuficiente afecta la capacidad del cerebro para procesar información y trae consecuencias negativas a su productividad.

Se recomienda que duermas entre siete y nueve horas al día para ser enérgico, pero algunos especialistas en sueño, como el Dr. Michael Breus, dicen que cada uno de nosotros tiene necesidades diferentes.

Por ejemplo, Bill Gates dice que necesita siete horas de sueño, Jeff Bezos duerme ocho horas, y Elon Musk administra seis o seis horas.

Sin embargo, todos están de acuerdo en que necesitan 7-8 horas para sentirse capaces de pagar el día. Mira cuántas horas de descanso necesita tu cuerpo y asegúrate de respetarlo.

4. They Train

Usted puede contar con una creciente productividad entre los muchos beneficios del entrenamiento. Los estudios han demostrado que los aeróbic ayudan específicamente a mejorar su memoria y habilidades de aprendizaje. Los tres empresarios Jeff Bezos, Elon Musk y Bill Gates tienen la parte de entrenamiento de su rutina. Bezos y Musk eligen el levantamiento de pesas y cardio, mientras que Gates prefieren correr la pista, a veces viendo programas educativos.