Estos factores determinan si usted tiene una vida sexual satisfactoria o no

Todos quieren una buena vida sexual. ¿Pero qué conduce a un mayor placer sexual?

Muchos estudios de investigación han explorado esta pregunta, y por debajo encontrará algunos de los resultados de estos estudios. (La mayoría de los datos son de pares heterosexuales. )

La relación más feliz: El sexo es mejor cuando usted y su pareja generalmente se llevan bien y están satisfechos con su relación.

Mejor comunicación sexual: Usted y su pareja hablan abiertamente sobre sus deseos y necesidades sexuales. La calidad de la comunicación sexual parece ser más importante que la frecuencia de tales conversaciones. La comunicación parece ayudar a construir intimidad y ayudar a los socios a satisfacer sus necesidades sexuales.

Menos pornografía: La investigación indica que la pornografía continua conduce a una menor satisfacción sexual, tanto para la persona que ve la pornografía como para su pareja.

abrazos y besos regulares: La intimidad física está vinculada al sexo más satisfactorio. Los besos y abrazos después del sexo también conducen a una vida sexual más feliz.

El sexo más frecuente: La frecuencia sexual es uno de los predictores más fuertes de placer sexual; las parejas que dejan de tener sexo suelen estar menos satisfechas con su vida sexual.

Diversidad: No es sólo la frecuencia del sexo lo que importa; la diversidad también es importante. Parejas que experimentan con el informe sexual, en promedio, una mayor satisfacción sexual.

Equipo al comienzo del sexo: El placer sexual disminuye cuando un socio es siempre el que comienza el sexo.

Función Sexual: Los problemas con la disfunción sexual, como el dolor sexual o la dificultad para sostener la erección, conducen a un placer sexual más bajo. Desafortunadamente, la disfunción sexual en una pareja tiende a tener fuertes efectos en el placer sexual en ambas parejas.

orgasmo continuo: Por supuesto, alcanzar el orgasmo es un elemento importante de una vida sexual satisfactoria.

Satisfacción de la vida: Finalmente, una vida feliz y una vida sexual feliz tienden a ir de la mano entre sí.

Si no está satisfecho con su vida sexual, los datos anteriores sugieren posibles formas de mejorarla. Por ejemplo, comuníquese más abiertamente con su compañero sobre el sexo, reduzca o elimine la pornografía de su vida, y agregue alguna innovación a su dormitorio.