5 minutos y hechos sobre el embarazo que cada mujer debe saber

El embarazo es uno de los momentos más importantes de la vida de una mujer, pero también un período de cambios importantes tanto física como psicológicamente. Durante este período, parece que todo el mundo quiere pensar en el consejo (especialmente en el primer embarazo) cuando de hecho cualquier experiencia es diferente de alguien [...]
El embarazo es uno de los momentos más importantes de la vida de una mujer, pero también un período de cambios importantes tanto física como psicológicamente. Durante este período, parece como si todo el mundo quisiera pensar en un consejo (generalmente en el primer embarazo) cuando cada experiencia es diferente de la de otra persona.
Un obstetra-ginecólogo durante más de 25 años en los Estados Unidos, el Dr. A. Michael Coppa, ha aclarado los cinco mitos más comunes del embarazo.
1. MIT: Las preocupaciones de la mañana salen alrededor de las horas del mediodía (se trata de sentimientos de fatiga, náuseas y vómitos en las primeras etapas del embarazo).
HECHO: Estos sentimientos y síntomas son muy normales, y ciertamente no tienen calendario, por lo que no hay razón para preocuparse a menos que se hayan ido después de los primeros tres meses.
2. MIT: Es peligroso involucrarse en actividad física, ejercicio, funcionamiento o yoga durante el embarazo porque puede dañar el embrión o el feto (el cuerpo no nacido).
HECHO: Los médicos han sugerido y continuarán sugiriendo que las mujeres embarazadas tienen una vida de actividad de bajo a medio (ciertamente si no tienen ninguna complicación) porque ayuda a un nacimiento más simple y saludable.
3. MIT: Tienes que renunciar a la cafeína durante nueve meses.
HECHO: El café también se puede disfrutar durante el embarazo, pero por supuesto, es una taza diaria al mejor. Se sabe que se evitan productos que necesitan ser evitados, como cigarrillos, alcohol y alimentos crudos.
4 MIT: Una mujer embarazada debe alimentarse de dos personas.
HECHO: Por supuesto, el consumo de calorías debe aumentarse, pero sin exceso porque puede afectar negativamente a la madre y al feto.
5. MIT: No puedes tener sexo.
HECHO: El sexo embarazada no es peligroso, según los médicos, excepto cuando la madre está teniendo problemas con placenta, el cuello del útero, u otros problemas de salud descubiertos durante sus visitas anticipadas.
No olvide que cualquier pregunta o confusión debe ser consultada por un médico que está siguiendo su embarazo porque, como se mencionó anteriormente, cada curso es diferente.










