hace 6 horasTres cosas en casa que nos hacen sin estrés
Periskopi(hace 4 años)
(hace 4 años)La casa es donde encontramos paz y descanso, especialmente cuando tenemos un día estresante. ¿Ha sentido alguna vez, sin embargo, que algunos objetos o situaciones en su hogar pueden causar estrés y ansiedad sin darse cuenta? Considere tres de ellos, según el estudio: La cama desordenada no importa lo aburrido que sea para arreglar [...]
La casa es donde encontramos paz y descanso, especialmente cuando tenemos un día estresante.
¿Ha sentido alguna vez, sin embargo, que algunos objetos o situaciones en su hogar pueden causar estrés y ansiedad sin darse cuenta? Considere tres de ellos, según el estudio:
La cama virgen
No importa lo aburrido que seas para arreglar tu cama esta mañana, esto es algo que sólo hará bien por tu psicología, según la investigación. La configuración de su dormitorio crea un sentido de tranquilidad y también puede mejorar su sueño por la noche.
Muchos espejos
Si llenaste tu casa con espejos en cada habitación, quizá sea hora de pensar de nuevo. Según investigadores del Instituto de Psiquiatría de Londres, los espejos causan ansiedad sobre nuestra apariencia incluso si no lo entendemos.
Herido o roto
Todos tenemos un artículo roto o dañado en casa que no sabemos por alguna razón que nos queda y no tiramos. Los expertos dicen que es debido a la falta de ella, que a su vez causa ansiedad.
