Cómo quitar el tampón indoloro cuando piensas que está encerrado dentro de ti

A veces los tampones pueden ser tan dolorosos para ser eliminados que sólo te asustan. Especialmente esto sucede cuando el tampón está seco y sabes que va a quedar atrapado en algún lugar, haciendo el proceso difícil.

Sucede que los tampones sienten como si no absorbieran suficiente sangrado. El sentimiento vergonzoso ocurre cuando intentas alejarlo más rápido de lo que deberías, (los expertos recomiendan cambiarlo de 4-8 horas), o cuando estás al final de tu período, y no tienes más sangrado.

¿Cómo podemos hacer que su remoción sea menos incómoda? Según los ginecólogos, siga las siguientes instrucciones.

1.
Pon algo de jabón en tus manos.

2.
lubricar los dedos con un poco de agua - lubricador basado.

3.
Recuerda, cuando te sientas en el baño mantén los pies abiertos en el ancho de tus hombros.

4.
Respira hondo para relajar los músculos del útero.

5.
Busca el hilo de tampón. Después de haber rodeado el dedo con su hilo, comience a sacarlo suavemente.

Si usted siente que necesita más espacio, o un ángulo mejor, los expertos sugieren que usted se mueve del inodoro a la ducha. En la ducha, usted no tendrá interferencia, y también puede utilizar un espejo para mejorar su apariencia; repetir los mismos pasos correctos en la misma posición.

Capa de fuente: Pop Sugar