Peso - Terapia de reducción sin dietas y deportes

Dos médicos croatas tratan a pacientes que sufren de obesidad con una terapia que implica muchas disciplinas. El éxito es más importante para el equilibrio y la paciencia espirituales que los deportes y el ayuno radicalmente.

Una persona que lucha por reducir su peso sabe lo difícil que es perder su peso extra: El deporte es agotador, y las dietas a menudo tienen éxito a corto plazo. Tan pronto como hayas bajado unas cuantas libras de comida, vuelven en un tiempo. Sobrepeso - obesidad - afecta la calidad de vida y acorta la vida útil de los afectados.

Médicos de Osijek, Mario Curkoviq y Drazen Gorjanski están hablando del éxito que han tenido en ayudar a esas 130 personas con sobrepeso a bajar su peso.

Estos dos médicos no usan ninguna terapia o dieta, sino que tratan a los pacientes de diferentes maneras porque Curkoviq y Gorjanski creen que la obesidad es una enfermedad compleja pero curable. El método que usan los médicos se llama неx0 confianzaPOST hechosx1⁄4e, el programa de osies para la reducción de peso, (Programa Ojeckog Smanjivanja Tezine). No han esperado el éxito de la terapia conductual.

Formas complejas de comunicación corporal

La psicología humana es difícil de entender, señala Goranjski. Y puesto que es complejo, muchos factores también juegan un papel en la obesidad. Por lo tanto, la obesidad debe ser tratada como una enfermedad que implica muchas disciplinas.

Al igual que muchas otras enfermedades, la obesidad tiene muchas causas, tratamientos y curas derivadasx1⁄4 dice el médico. Hay un sistema de almacenamiento de peso constante en nuestro cuerpo, sistema homeostático. Se basa en la comunicación entre el sistema digestivo y los centros cerebrales responsables del hambre, la saturación y el gusto.

La mayoría de las personas comen normalmente cuando tienen hambre. Y comen lo que les gusta, sin ganar peso. ▪x0 De todos modos, con el estilo de vida de hoy, se ofrece un gran suministro de alimentos y se consume con más frecuencia provocando daños a la comunicación entre el sistema digestivo y el cerebro, indica Gorjanski.

Consumir esta comunicación de nuevo en equilibrio es el objetivo de la terapia PET. ▪x0 Mediante el entrenamiento de autógenos, la meditación, la recuperación del sistema de tratamiento y el ayuno en ocasiones, en realidad actualizamos tanto el sistema digestivo como el sistema homeostático y la comunicación entre ellos, indica el médico. El paso clave clave clave clave clave clave clave clave es que las funciones normales sean restauradas a nuestros cuerpos.

Lejos de Mitos de Obesidad

Durante el desarrollo de la terapia, dos médicos han tenido que lidiar con múltiples mitos sobre la obesidad, por ejemplo, que el peso puede ser reducido por la dieta combinada con el movimiento, según el lema <x0 títulos menos que mover más implicadox1⁄4. Los deportes y los movimientos son saludables y buenos, pero ninguno de los pacientes gasta mucho en terapia. Los médicos no hacen que los pacientes cuenten calorías o mantengan las dietas fuertes.

En su terapia el objetivo es más para empeorar el hábito del hambre. La terapia revierte el hambre - acoso relacionado hasta que el cerebro es impulsado por él sólo cuando realmente necesita comida - cuando tiene hambre.

Si el ajuste funciona, entonces se produce la disminución de peso. Así que el éxito se logra: se reducen las calorías de los mismos, luego se consiguen resultados en la reducción de peso.

Aprender a escuchar el cuerpo

El programa contiene cursos que se celebran una vez por semana durante seis meses. Los pacientes pierden entre 15 y 20 libras [15 y 20 kg] durante este período. Uno incluso ha logrado bajar 40 kilos.

Los médicos señalan que la cantidad de libras desechadas por alguien no es una indicación de la eficacia de su método. Lo importante es simplemente equilibrar la comunicación entre el estómago y el cerebro.

130 pacientes que han utilizado terapia POST, están de acuerdo con la confianza del médico en los valores científicos de su método. Ambos médicos están trabajando actualmente en un estudio científico.

Comparaciones con otros programas sobre tratamiento conductual

En los Estados Unidos se ha creado durante la pandemia de Corona, un programa de terapia similar llamado el Programa de Moda Comportante. Este programa ha tenido mejores resultados que POST, dicen los médicos croatas. Sin embargo, este programa ha descartado a pacientes que no han tenido pérdida de peso aparente en las primeras seis semanas de la fase de prueba. Esto es como si una manera de operar sólo los casos en los que usted sabe que va a tener éxito, indicando: Curkovic.

Gorjanski dice que TBMP se estima que es el programa de reducción de peso más exitoso del mundo, pero los participantes no reflejan la población promedio real. Mientras que los participantes de la región son un conjunto de неx0 legalmente democrático armonizado: Cualquier persona que llega a la edad adulta y baja su peso ha sido acogido con beneplácito.

Grupo objetivo no sólo la obezidad

En realidad, las partes POST son un grupo heterogeno. Hay personas con obesidad extrema, sobrepeso excesivo o diabetes que tienen que cuidar la comida. Así, ambos médicos han desarrollado una amplia gama de herramientas que pueden ser utilizadas por los pacientes. Los participantes comparten lo que necesitan personalmente. A algunas personas no les gusta el entrenamiento de autogeno, a algunos les gusta. No necesitan usar nada porque pueden elegir lo que es apropiado para ellos, indicando Curkovic. Lo importante es que no hay límites a los alimentos.

Pueden comer Cullen, un tipo de salchicha, que es especial de la región de Eslavonia o jamón seco, dice el médico. Pero: ¡No podemos decirle a la gente de Eslavonia que no coma Kulen!

Comida como un Habit 

La enorme orina de los dos doctores se compara con la adicción a la droga: <x0 confianzaexhumation se puede convertir en vice madex1⁄4 dice Gorjanski. Pero es complicado: Nuestros pacientes aprenden lo que es el vicio y cómo liberarse de él. Hasta ahora, no se ha visto formando una adicción a la col, pero la adicción al azúcar es un problema serio. Una persona que es perfectamente saludable y comienza a consumir grandes cantidades de azúcar puede desarrollar un hábito como una persona que comienza a consumir alcohol.

El brazo de investigación científica Curkovic y Gorjanski también están trabajando en un libro. Hemos presenciado, eso funciona. No sería bueno no compartir este conocimiento, para ayudar a otras personas, indica Curkovic.

¿Pero por qué las terapias conductuales aún no son comunes para combatir la obesidad? Nadie consigue dinero de esta manera de bajar el peso. Porque no contiene medicamentos que necesitan ser tomados constantemente o dinero especial. Nadie gana dinero con la gente que se llevó la grasa, indica el doctor.