Estudio: Depresión y soledad más rápido que el tabaco

Los sentimientos de descontento, depresión o soledad pueden acelerar procesos de envejecimiento más que fumar o incluso algunas enfermedades. Un estudio reciente ha llegado a esa conclusión.

Mientras que todos los humanos tienen una edad basada en la fecha de nacimiento, por lo que su cronológica יx0-year age wonx0 Ellos también tienen lo que se conoce como biológicos <x1⁄2⁄4 >x2, basado en el envejecimiento de las funciones corporales influenciadas por la genética, estilos de vida y otros factores.

Estudios anteriores sugirieron que la edad biológica mayor, mayor es el riesgo de diversas enfermedades y muerte. Los investigadores dicen ahora que han desarrollado un patrón digital de envejecimiento, revelando la importancia de la salud psicológica en este proceso.

Tu cuerpo y tu alma están conectados entre sí. Este es nuestro principal mensaje realizadox0 título, <x1 dice Fedor Galkin, uno de los coautores del estudio y científico jefe de la empresa Deep Longevy en Hong Kong.

Escribir en la revista de envejecimiento -US seleccionx2 título, investigadores de la Universidad DeepLongevy de Stanford y de la Universidad China de Hong Kong, describieron cómo construyeron un неx3 títulos de propiedad, basado en datos recogidos por 4.846 adultos en 2015 como parte del programa de China Health y Longwood Study.

Incluía 16 biomercados de sangre, con niveles de colesterol y glucosa, género de los participantes e información como presión arterial, índice de masa corporal. El equipo entonces comparó la edad cronológica de los individuos con el patrón que se ajusta a su edad. Los resultados sugirieron un cambio de casi 5,7 años más o menos de la verdadera edad de los participantes.

El equipo encontró que cuando el modelo se aplicaba a los datos de CHARLS a otros 2.617 adultos con enfermedades relacionadas con la edad, aquellos con antecedentes de derrame cerebral, enfermedades hepáticas y pulmonares, eran mayores de 4.451 adultos sanos en comparación con ellos según edad cronológica, género y zona residencial.

El efecto medio de estas condiciones no sumó más de 18 meses a la edad proyectada. Pero el equipo encontró efectos adicionales en el envejecimiento. ▪x0 Confirmamos que los factores psicológicos, como los sentimientos de descontento o soledad, suman hasta 1,65 años a la edad biológica de alguien (10x1⁄4] escriben.

Galkin señala que cuidar la salud psicológica es el mejor mecanismo que puede tener para disminuir la tasa de envejecimiento. Mientras tanto, el equipo informó que se proyecta que las personas que fuman tienen 15 meses más de edad que sus compañeros que no fuman. Estar casado, sin embargo, lo reduce a unos siete meses de edad biológica.

Mientras tanto, se espera que las personas que viven en zonas rurales sean casi cinco meses mayores que sus pares urbanos. Los investigadores esperan que la comprensión de la edad biológica pueda llevar a nuevas intervenciones para prolongar la vida.