Si la cintura pasa por estas pulgadas, puede arriesgar un ataque al corazón

Los sobrevivientes del ataque cardíaco que son gordos sobre el área del abdomen están más expuestos al peligro por otro golpe. Esta es la conclusión de un nuevo estudio que nos da otra razón por la cual medir la cintura puede ser más importante que la forma en que miramos fuera.

Tener un vientre redondo, aunque puede ser débil en todas partes, aumenta la probabilidad de tener un ataque al corazón. El último estudio, publicado el lunes en el European Journal of Preventionary Cardiology, ha encontrado un vínculo entre la grasa del vientre y el riesgo de un ataque cardíaco posterior o derrame cerebral. Según estudiosos, la relación era especialmente fuerte en los hombres.

La obesidad abdominal aumenta no sólo el riesgo de un primer ataque al corazón o derrame cerebral, sino también el riesgo de eventos repetidos tras el primer desastre logradox1, dijo el Dr. Hanieh Mohammad del Instituto Karolinska en Estocolmo, en un comunicado de prensa.

Mantener un perímetro de cintura saludable es importante para prevenir ataques futuros y ataques cardíacos, no importa cuán saludables sean los análisis de sangre.

El estudio encontró que la grasa del abdomen estaba vinculada a ataques cardíacos y golpes independientes de otros factores de riesgo, como fumar, diabetes, hipertensión, índice de masa corporal y tratamientos preventivos. Los investigadores señalan que el perímetro de la cintura era un marcador más importante que la obesidad general.

Los más amenazados resultaron en hombres en comparación con mujeres. Según el estudio, el riesgo para las mujeres ocurre cuando la cintura es de más de 18 pulgadas [80 cm] de ancho y en los hombres de más de 94 cm. Se piensa que el peligro aumenta significativamente en hombres que tienen una altura de 100 pulgadas [1 102 cm] y 8 pulgadas [ 88 cm] en mujeres.

Lo que usted necesita hacer es prevenir el peligro de una dieta saludable y la actividad física.