¿Qué tipo de insomnio sufres más?

La insomnio es un trastorno que se manifiesta de varias maneras. La dificultad de dormir es sólo una.

Hay gente que no puede dormir fácilmente, que no puede dormir toda la noche, o que despierta muy temprano. Estudios recientes han identificado categorías de insomnio, que encontrará lo siguiente:

Insomnio general

La insomnio general tiene que ver con las dificultades para dormir y despertar prematuramente. Tales trastornos también pueden ser definidos por una mala calidad del sueño.

Insomnio adaptado

Esta afección, conocida como insomnio agudo o corto - término insomnio, se deriva del estrés o incluso una emoción hermosa que repele el sueño. Una vez que se elimina el estrés o la emoción positiva, el sueño vuelve normalmente.

Sin dormir

Esto es cierto para los niños cuando no van a la cama por su cuenta, pero necesitan que los padres dicten la hora de dormir. Si eso sucede, los niños duermen normalmente, de lo contrario pueden permanecer despiertos durante muchas horas.

Slumber idiopático

Esto es un trastorno permanente y comienza desde la infancia. Puede ser causado por algunos eventos médicos, psíquicos, estresantes, uso de drogas, y otros. Este trastorno ocurre cuando el equilibrio se descompone. El sistema de despertar es demasiado activo y el sistema de sueño no lo es.

Insomnio por medicamentos y café

Medicamentos, café, alcohol, otras sustancias, o un cierto alimento que le carga, interrumpe la calidad del sueño. Este trastorno continúa durante mucho tiempo incluso cuando usted ha dejado estas bebidas, medicamentos o sustancias.

Insomnio - Un problema médico

Los problemas médicos causan insomnio. Este trastorno puede continuar desplegándose ocasionalmente incluso si el problema médico ha sido resuelto.

Desamparo paradójico

Tal insomnio es duro y hace sentir a la gente que no han dormido por un día o dos. Las personas afectadas por este trastorno dicen que son conscientes del medio ambiente incluso si parecen estar durmiendo. Ellos tienden a exagerar con el tiempo que han tenido que cerrar sus ojos y dormir.

insomnio psicofisiológico

Este trastorno está asociado con una preocupación excesiva por razones que te mantienen despierto. La insomnio en la palabra aparece lentamente y avanza a lo largo de los años. Las personas afectadas por el problema se sienten preocupadas tan pronto como se trata de dormir. Se ponen tensos y no pueden dormir.