hace 10 horasSíndrome premensivo: Causa, síntomas y tratamiento
Periskopi(hace 5 años)
(hace 5 años)El síndrome premensivo es una condición que afecta las emociones, la salud física y el comportamiento de una mujer durante los días específicos del ciclo menstrual, generalmente justo antes de la menstruación. PMS es una situación muy común. Los síntomas afectan a más del 90% de las mujeres con menstruación. Los síntomas del PMS comienzan hace 5 a 11 días [...]
El síndrome premensivo es una condición que afecta las emociones, la salud física y el comportamiento de una mujer durante los días específicos del ciclo menstrual, generalmente justo antes de la menstruación.
PMS es una situación muy común. Los síntomas afectan a más del 90% de las mujeres con menstruación.
Los síntomas del PMS comienzan entre 5 y 11 días antes de la menstruación, y generalmente salen después de la menstruación. La causa PMS es desconocida. Sin embargo, muchos investigadores creen que está vinculado a un cambio en el nivel de hormona sexual y serotonina al comienzo del ciclo menstrual.
Los niveles de estrógeno y progesterona aumentan durante ciertos períodos del mes. Un aumento de estas hormonas puede causar cambios de humor, ansiedad y nerviosismo. Los niveles de serotonina afectan la espiritualidad.
SGA síntomas
El ciclo menstrual de una mujer dura un promedio de 28 días. La ovación, el período cuando el óvulo se libera de los ovarios, ocurre en el día 14 del ciclo. Las menstruaciones, o el derramamiento de sangre, ocurren en el día 28 del ciclo. Los síntomas del PMS pueden comenzar alrededor del día 14 y durar hasta 7 días después del inicio de la menstruación.
Los síntomas del SGP son generalmente ligeros o moderados. Casi el 80% de las mujeres reportan uno o más síntomas que no afectan significativamente el funcionamiento diario, según la revista American Family Psychician.
El 20 al 32% de las mujeres presentan un promedio de síntomas graves que afectan ciertos aspectos de la vida. 3 a 8% reportan un trastorno disoluto premenstrual. La gravedad de los síntomas puede variar de persona a mes.
Los síntomas del SPM incluyen:
Soplo de Absorb
Dolor abdominal
dolor de pecho
Pukra
Un deseo de ciertos alimentos
Capable
diarrea
Dolor
Sensibilidad de luz y sonido
Exhausto
Nervous
Aparte del ciclo del sueño
) ansiedad
BS
Triste
Explosiones emocionales
Alivio de los síntomas del PMS
No puede curarlo PMS, pero puede tomar medidas para aliviar los síntomas. Si tiene una forma leve o moderada de síndrome premenstrual, las opciones de tratamiento incluyen:
Medicina de descritura para el dolor
Dieta descarada
Subs como ácido fólico, vitaminas B-6, calcio y magnesio
Una vitamina D
Suficiente sueño
Capacitación
Actividades de relajación
Cuándo visitar a su médico
Consulte a su médico si el dolor físico, el cambio de humor y otros síntomas comienzan a afectar la vida cotidiana o si los síntomas no desaparecen.
