Estos son los tres signos de que su relación es tóxica

Nuestro pensamiento afecta cómo nos sentimos, y esto, a su vez, rige nuestra conducta. Cuando experimentamos un patrón de pensamientos, sentimientos y comportamientos tóxicos, entramos en el estado lógico y psicológico de las personas que se sienten insatisfechas, incluso emocionalmente descuidadas.

Si, de hecho, el pensamiento tóxico se vuelve tóxico, comenzando un ciclo vicioso desde el cual es difícil salir.

Estas son las tres señales que muestran que estás en una relación tóxica mañana, según el psicólogo Jeffrey Bernstein.

1. Criticismo y alcance

Según el investigador de relaciones John Gottman, la crítica y el desprecio pueden resultar particularmente devastadores para un vínculo de amor. Los signos de crítica y desacato pueden incluir ironía o sarcasmo del socio, mientras que en particular el desprecio puede expresarse a través de la crítica pública. La superioridad también revela un mensaje ingrato y tóxico.

2. Energía negativa

¿Crees que estas pocas veces que estás positivamente ligado a tu pareja no importa, porque un poco más tarde te abruma la energía negativa? Al final del día y la mayor parte, ¿te sientes emocionalmente débil y adormecido? Tal vez es hora de admitir que su relación es tóxica.

3. Negecto propósito

Los indicadores que tu pareja está descuidando son su silencio, el hecho de que te priva de contacto físico, y luego te acusa de molestarlo cuando intentas relajarte y seguir su pensamiento negativo o incluso que se niega a pedir ayuda. La negligencia es una forma muy pasiva de relaciones y a menudo avanza peor con el tiempo.