Todo tipo de alimentos que están destruyendo sus encías

A menudo damos importancia a nuestros dientes al descuidar las carnes que son igualmente importantes para la salud oral. Usted sabe que hay una serie de alimentos que si se consumen demasiado a menudo lastiman constantemente, incluso conduce a la enfermedad de las encías.

En general, los dientes - alimentos relacionados también perjudica las encías. ¿Qué reducirías?

Bebidas de refrescos

No es de extrañar que las bebidas de refrescos dañen los dientes y las encías debido a los altos niveles de azúcar y acidez. El ácido es, como era, ácido, por lo que destruye el esmalte dental permitiendo que las bacterias se desarrollen, que también aman el azúcar.

Zumo de frutas

Es demasiado saludable para el cuerpo, pero no es demasiado bueno para la salud oral. Hay azúcar y también, como jugos de agrum, un montón de contenido ácido.

Caramas (particularmente blandos)

Azúcar puro; por supuesto que es malo para los dientes y las encías. Pero los más destructivos son dulces blandos, que se pegan a los dientes promoviendo bacterias.

Fruto seco

Aquí estamos en la zona favorita. Este alimento sabroso y saludable, si se consume en la cantidad correcta, se pega o permanece entre los dientes y es muy difícil de digerir en la boca. No tienes que renunciar, ten cuidado de limpiar.

Domat

Como sabes, el tomate contiene mucho ácido. Después de comerlo, nuestra piel se quema alrededor de nuestra boca, imagina lo que le pasa a las carnes. Así que no es bueno consumir como fruta sino como parte de la comida, ensalada o sopa.

Pan blanco y otros carbohidratos

Los carbohidratos tienen la propiedad del cambio de azúcar. Además, al masticarlos, estos alimentos permanecen en los dientes, festejando en las bacterias.

Cocos

Son deliciosos, pero has notado cómo están en los dientes. También se conocen casos extremos del chip de palomitas, que después de entrar en la carne, ha causado tal infección que el paciente ha perdido sus dientes.

Alcohol

Lo siento, lo sentimos mucho. Azúcar, ácido, y si eso no es suficiente, el alcohol causa el secado de la boca, reduciendo la mucosa, que protege el esmalte y las encías.

Café y más café

Tanto en el caso del alcohol como en el caso del café, causa una disminución de la saliva provocando una boca seca que expone las encías a los gérmenes.

Capa de Fuente: Bustle