Lo creas o no, también puedes estar adornado durante tu sueño, pero ¿cómo?

La belleza de la obra se realizax1⁄4 está presente, pero no como usted puede haber imaginado hasta ahora. Sabes que antes de acostarte para dormir, necesitas seguir algunas reglas para que mañana puedas despertar aún más hermosa.

1. Dormir en un satisario o seda.

Estos tipos de fibras te harán dormir tranquilamente, y su calidad suaviza las arrugas y las hermosas líneas porque causa menos fricción entre tu piel y tu almohada. La seda es más fácil en el pelo. También es bueno para la piel porque el material se desliza fácilmente y evita la formación de arrugas.

2. Duerme en tu espalda

Al dormir con la espalda puede prevenir arrugas o signos antes de que se formen. La presión persistente sobre la piel crea signos de posición que luego causan arrugas. Una persona que duerme en un lado puede incluso tener más arrugas en ese lado particular que el otro. Si tiendes a despertar con los ojos hinchados por la mañana, intenta dormir con una almohada extra. Cuando te acuestas, los fluidos no pueden ser recogidos alrededor de tus ojos.

3. Crema, crema, crema

Para una vista matutina fresca, asegúrese de que usted utiliza una crema anticuada que contiene ácido hialulrónico. Lleva el agua a la piel, lo que ayuda a las arrugas a suavizar. Siempre se recomienda aplicar un búfer de labios a su sueño, una hidratación para sus pestañas, y nunca olvidar su crema nocturna o suero.

4. Cambio de almohadas a menudo

Lávate tus setas a menudo, así que no estás descansando tu hermosa piel sobre un nido de bacterias durante ocho horas por la noche. No sólo debe cambiar sus llamadas dos veces a la semana, pero debe darles la vuelta en los días que no está cambiando.

5. El sueño Con hidratantes

Ya sabes que el consumo de agua alta es bueno para tu piel, pero ya que no puedes hacerlo durante el sueño, intenta usar un hidratante para mantenerte hidratado por la noche. Esto es especialmente útil durante el invierno, cuando su piel tiende a ser mucho más seca.

6. Aléjate de los alimentos super salinidad y bebidas alcohólicas cerca de la hora de dormir

Cuando consumes demasiado alcohol, tu cuerpo se seca. Para compensar, comienza a recoger líquidos naturales alrededor de los ojos, entre otros lugares. Es similar a la sal, que conduce al ojo hinchado. Si realmente planea comer algunas papas fritas francesas y beber alcohol de todos modos, prueba el consejo anterior con almohadas para ayudar a limpiar los líquidos.

7. Levanta el pelo, pero no demasiado apretado

No es buena idea mantener el pelo lejos de tu cara mientras duermes. Pero evite mantenerlos apretados o colas porque esto puede causar cortes de pelo, especialmente en líneas de pelo.

8. Ve a la cama con una cara limpia

Muchos duermen sin quitar el maquillaje y se preguntan por qué se despiertan con ojos hinchados por la mañana. Excepto por los ojos hinchados, al no quitar el maquillaje antes del sueño que hará que el puerto de la piel se cierre e incluso los zapatos.

Capa de fuente: Elle