No cepillarse los dientes, incluso por un día, puede ser un gran error: ¡Por eso!

Un estudio reciente reveló que si un día pasa sin cepillarse los dientes, afectará la salud oral. El estudio confirma que la American Stamatology Association ha estado sugiriendo durante años: En una boca sana, las buenas bacterias mantienen malas bacterias en la línea.

Sin embargo, las malas bacterias comienzan a superar muy rápidamente. La tableta que causa la titivitis puede acumularse y llegar a ser devastadora dentro de 4-12 horas de baño garantizadox0⁄4, dice el doctor Peter Vanstrom.

¿Qué hacen exactamente estas malas bacterias? Lo que sucede es que las bacterias malas comienzan a mirar más en la boca y <x0han correspondióx0⁄4⁄2⁄2⁄4e desperdicios y residuos dejados en la boca debido a no limpiar los dientes. Las bacterias también liberan ácidos que aumentan la caries dental y pueden causar enfermedad de encías si no los lava durante mucho tiempo.

La buena noticia es que la reunión que se crea se puede eliminar fácilmente por la limpieza dental adecuada. Los estomatólogos recomiendan cepillarse dos veces al día, pero también usan hilo dental a la hora de comer.

¿Si te encuentras en algún lugar sin un cepillo de dientes? El Dr. Vanstrom dice que cuando se olvida de llevar su cepillo de dientes con él, toca bien sus manos y usa su dedo para cepillarse los dientes. Luego se lava con una guarnición.

Si usted sabe que por ciertas razones, usted pasará algún tiempo sin cepillarse los dientes, los médicos sugieren comer verduras, evitar el azúcar, y disfrutar de un poco de queso porque ayuda a su boca a producir saliva, lo que ayuda a prevenir la gravedad. La goma sin azúcar es otra posibilidad que ayuda a aumentar la producción de saliva. Pero recuerde: Nada reemplaza un buen cepillo de dientes.

Capa de Fuentes: Pues bien