Por qué la gente habla en el sueño

¿Alguna vez te han dicho que hablas durante tu sueño o has oído a otros hacer esto? La charla del sueño ha sido conocida como somniloquy, un trastorno del sueño donde la gente no sabe de esto.

El discurso del sueño puede implicar un diálogo complicado o monólogo ininteligible, pero a menudo incluso claro. Según la National Sleep Foundation, esto es más sobre hombres y niños.

Parte de esto puede estar relacionado con eventos pasados, experiencias o relaciones que todavía importan o influyen.

National Sleep Foundation señala que el discurso del sueño también puede ser causado por factores tales como estrés, depresión, alcohol, temperatura o ciertas mentalizaciones.

Según el sueño, los científicos que hablan no pueden durar más de 30 segundos.