¿Por qué debería abrir la ventana por la noche?

Al menos eso es lo que profesor de endorkinología en la Universidad de Oxford. Creen que hay suficientes pruebas para creer que el cuerpo es un poco más frío de lo normal puede tener muchos beneficios para la salud.

Más allá de eso, los científicos creen que hay una conexión entre el calentamiento global y la diabetes.

Hay evidencia convincente de que el enfriamiento de un cuerpo por unos pocos grados podría mejorar o reducir la diabetes. La vida en un ambiente fresco aumenta la sensibilidad de la insulina y repele la diabetes. No es de extrañar que se recomiende que las temperaturas en el ambiente en el que vives sean inferiores porque cuando tienes frío, pierdes calorías, por lo que es una buena solución para prevenir la obesidad.