¿Por qué no quieres sexo como solías?

Si estás de humor para algo que no sea sexo, es hora de pensar seriamente en ti y en tu pareja. Comenzando con píldoras, que apagan la emoción y siguen ciertas costumbres diarias, hay una serie de factores que matan su deseo sexual sin que se dé cuenta.

Desbordamiento

¿Estás demasiado cansada para el sexo? No es una excusa, aunque a menudo puede afectar. La mayoría de las mujeres tienen que esperar todo el día para acostarse con su pareja de noche y a menudo se preguntan por qué no se sienten emocionadas. Sería bueno tener sexo durante un tiempo del día cuando tienes suficiente energía, no cuando regresas del trabajo sobrecargado de estrés y estás agotado. Usted puede elegir, por ejemplo, la mañana después de despertar, o incluso las tardes de fin de semana, después de tomar una siesta de almuerzo. De lo contrario, si prefiere apagar las luces, trate de comer una comida de proteínas y verduras verdes antes de cerrar en la habitación, ya que las proteínas le dan energía añadiendo a su deseo de sexo.

Antidepresores

Las hormonas como la serotina, la epinefrina y la dopamina son responsables de la excitación sexual y la actividad. Los antidepresivos y otros medicamentos recetados por psiquiatras tienden a disminuir el nivel de estas hormonas, lo que reduce la capacidad de excitarse. Pero según un estudio de 2003, 20 minutos de entrenamiento intensivo pueden fomentar la pasión sexual de las mujeres que se enfrentan a problemas debido a los antidepresivos.

Cambios de peso

En las mujeres es común cambiar de peso continuamente; 2-3 kilos menos o más dinero o después de la menstruación, o más, debido al embarazo. A pesar de las causas, dicen los expertos, el peso es uno de los factores más significativos en el deseo sexual femenino porque afecta cómo se ve, lo atractiva que se siente. Si te sientes fuerte, en el peso adecuado, eres el más relajado psicológicamente para sentirse bien durante el sexo. Así que para un informe sexual más saludable, deberías intentar meter tu cuerpo en el peso que te hace sentir sexy.

Problemas Con un socio

El sexo es tan psicológico como físico, así que cada vez que tengas una pelea, una ruptura, una ruptura entre sí, sentirás un columpio de deseo de tener relaciones entre sí. Los problemas de relación son los que afectan su deseo sexual más que cualquier otro.

Además, después de mucho tiempo juntos, si no experimentas en tus relaciones, permanecer juntos se convertirá en algo monótono y mecánico. Así que es bueno hablar el uno con el otro sobre problemas tanto en la pareja como en los de la cama. La comunicación ayudará en todo sentido.

Control embarazada

Las píldoras son muy eficaces para prevenir el embarazo, pero pueden reducir su satisfacción sexual. ¿Por qué? Las píldoras actúan disminuyendo los niveles de testosterona, la hormona clave cuando se trata de sexo. Así que los hombres que tienen más genes de testosterona tienen menos problemas sexuales.

Fuente: Glomour