Si desea dientes blancos y una mejor respiración, evite tales alimentos

cepillarse los dientes dos veces al día no es suficiente para los dientes blancos como usted los quiere. Las dietas y los alimentos que consumen afectan tanto el aroma de la respiración como la limpieza de sus dientes. ¿Qué estás consumiendo para reducir?

Alcohol coloreado

Sus dientes absorben líquidos de color - marrón, té, coca y vino - a lo largo de su vida, causando manchas internas en sus dientes, difícil de quitar.

Café

Además del daño dental, el café también puede causar mal aliento, ya que contrarresta el ácido en el estómago, que envía fluidos gástricos en la caja de la boca. Lávate los dientes después de tomar café, lávalos al dentista cada seis meses, y no bebas café antes de un evento importante.

cebolla y ajo

El viento que deja ajo y cebolla detrás es conocido como demasiado difícil de escapar. Aunque se pueden evitar fácilmente, a menudo se pueden ocultar como ingredientes en varios platos.

Todo con semillas

Las semillas de arándano, fresas, semillas de sapam encuentran cada espacio entre los dientes y se colocan allí. Difícil de quitar, estos culpables son vergonzosos y causan daño, escondido entre dientes.

Mature corn

Si comes maíz cocinado directamente por el kaliu, estarás atrapado en pedazos.

Carne roja

La carne roja deja una botella extraña en su boca, sin mencionar las hebras que se pegan entre sus dientes.

Fuente: Línea de Salud