Tres deportes que te hacen más Weaker

Según la investigación internacional realizada en la Universidad de Sydney, tenis, natación y aeróbic son los tres mejores deportes de salud.

Mientras que el fútbol y el funcionamiento son menos útiles y no previenen la muerte temprana.

Según el estudio publicado en el British Journal of Sports of Medicine, el grupo de investigación, realizado por el profesor Emmanuel Stamatakis, había analizado los datos de más de 80.300 personas de 52.

Tenis reduce las causas de la muerte de enfermedades cardíacas

Los participantes en el estudio se habían observado durante nueve años. Durante este período, 8.790 personas murieron por diversas razones.

El estudio mostró que el riesgo de muerte por la salud - causas relacionadas se redujo en un 47 por ciento en el grupo de tenis, o bádminton, y que especialmente el tenis reduce las posibilidades de muerte por una enfermedad cardíaca en un 56 por ciento.

Personas que nadan puede tener una disminución del 28 por ciento en riesgo de morir por causas relacionadas con la salud.

Lo mismo ocurre con los que se llevan con aerobs y gimnasia, porque se observó una disminución del 46 - por ciento en este grupo de prueba.