Luna azul: ¿Es el 18 de enero mi día del año depresivo?

Cada año, el tercer lunes de enero se llama неx0 confianzay la luna azul indicax1⁄4e y este año coincidió con el 18 de enero. Según esta teoría, en este día del año todos estamos fríos, libres de dinero en nuestros bolsillos y cargados de culpa de todo lo que sucedió al final del año. La sensación de las vacaciones se ha ido, y todo lo que queda es el esfuerzo constante para eliminar las libras, reducir el alcohol y convertirse en una persona mejor.

Pero es el Lunes Azul realmente el día más deprimente del año o simplemente una estrategia de marketing?

Este concepto fue creado originalmente en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall. Se presentó con una fórmula que <x0 confianzaexplained madex1⁄4] factores que afectan al lunes azul. Se dice que las condiciones meteorológicas, las deudas de vacaciones, el gasto, el bajo nivel de motivación o el sentimiento de hacer algo diferente lo hacen el tercer lunes del año el día más terrible.

Sin embargo, otros psicólogos dicen que hay una serie de razones para creer que la luna azul <x0 títulois inútil.

Esta teoría, a pesar de su autenticidad, ha demostrado ser fantástica como estrategias de marketing. Gente неx0 confianzacure hizox1⁄4e la depresión de estas 24 horas a través de buenos alimentos, tratamientos de belleza o nuevas compras de ropa.

No tiene sentido o no, apunta a un problema como la soledad y hace que la gente hable sobre la depresión. Lo importante es que interactúes con otros, incluso ofreciéndoles una taza de café durante tus vacaciones en el trabajo. Si nos enfrentamos a 2020, ¡el peor de los dos días del año fue sólo una luna ordinaria!

Capa de Fuente: The Independent &quot; The Scotsman