Errores serios que haces cada vez que vas al baño!

Los microbios y las bacterias ciertamente requieren nuestra atención, pero no son la parte más inquietante del inodoro. Tus errores mientras vas al baño son, ya que de una manera u otra pone en peligro tu salud.

Teniendo en cuenta el hecho de que vayas al baño varias veces al día, crees que realmente tienes todo en control de la atención de la vagina. Resulta que hay algunas cosas que pueden ir mal durante su visita al inodoro, lo que puede aumentar el riesgo de infección, irritabilidad y enfermedad.

1- Limpieza de su parte íntima en la dirección equivocada

Algunos de ustedes probablemente limpian el área íntima sin siquiera prestar atención a la dirección a seguir. Límpialo todo el tiempo de frente a espalda porque la limpieza de la espalda al frente puede traer bacterias gruesas en el área íntima, aumentando así las posibilidades de infecciones urinarias.

2- Exclusión

Cuando se trata de la limpieza, es mejor, y eso también es porque usted necesita usar papel higiénico día a día. La sobreexplosión puede irritar el área persa y llevar a pequeños rasguños que causan inflamación y rasguños. El proceso de limpieza es normal 1-2 veces al día, mientras que más que eso causará secado. Si usted necesita más que eso, puede reemplazar las tarjetas de baño con las más húmedas utilizadas para niños pequeños, que si se utilizan causa menos frustración que los baños.

3- Uso de secados de aire

Un estudio reciente en Gran Bretaña mostró que los secadores diseminaban 27 veces más gérmenes que el papel de pelado. La mejor solución: Toma una carta para limpiar las manos, y así evitar la exposición a las bacterias.

4- De pie en el baño durante mucho tiempo

Pasar un poco más de tiempo sentado en el inodoro debido a la pérdida en el post que se hizo recientemente en Instagram o Facebook, se está añadiendo al riesgo de hemorroides dolorosas, así como sangrado debido a la inflamación de las venas en el ano. Si te estás divirtiendo con tu colon, levántate, anda y vuelve. Caminar puede estimular el movimiento intestinal y también ayudarle a relajarse y evitar las cepas.

5- Estás tan limpio allí

Sólo porque hay productos que hacen del área íntima de la hembra un aroma agradable no significa que usted debe utilizarlos. La vagina no necesita ser extremadamente limpia y fresca a través del jabón, lavado, tarjetas de limpieza, que pueden arruinar el equilibrio de pH y llevar a picar, irritabilidad y frustración. Lávalo con jabón suave y agua mientras te bañas.

Capa de Fuente: Salud de las Mujeres